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FROM 11.11~嘉嘉开始减肥行动第一波!~95J大关...

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明天又是一年一度的光棍节呀!晚上回家以后有点小惆怅,就惆怅的吃掉两大块蛋糕!之后,更惆怅了..
照镜子发现自己真的不是现在都流行的骨感美!~
回顾我这度过的20年,15年骨瘦如柴!自从青春期后就开始一发不可收拾的吃吃吃,胖胖胖!
期间在18岁的时候也减肥过,不过以失败告终,我也像大多数女孩子一样,坚持不了,毕竟,吃饭是人生大事!可是谁叫这年头就流行这瘦呢...
我现在是100J,163CM!
正好的身材,却不是理想的身材!
我会戒掉甜食,每天都吃饭菜,水果!
第一轮瘦到95!我的最终目标是90J!!!
嘉嘉~加油!!!


1楼2008-11-10 19:52回复
    ~~


    2楼2008-11-10 19:58
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      ~~~~~~~


      3楼2008-11-10 20:00
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        今天早晨起来喝了一杯蜂蜜水(好多好多年了...)
        早晨吃的是:一晚米饭,菜花炒木耳,韭菜炒鸡蛋,还有一碗蛋花汤...


        5楼2008-11-11 09:04
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          我只要1个月能就行~~
          不追求快速那种!伤身体的!~
          咱俩都属於那种比较正好的身材!所以,真的很难才会掉肉!!只能不吃饭..我还做不到!就慢慢减少一点点!


          7楼2008-11-11 16:05
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            上午10点的时候吃了块红枣蛋糕!
            下午4点的时候吃了一根玉米肠,一个鸭梨,一盒酸奶,一块点心..
            家里没饭诶...!(*^__^*) 嘻嘻……
            这一天就结束咯!
            开始喝绿茶..


            8楼2008-11-11 16:07
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              GOOD START~
              但是还是身体最重要啦!
              其实男生喜欢看美女!尤其是穿的少的美女!
              但是都希望自己的老婆可以胖乎乎健康些的~


              10楼2008-11-11 18:58
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                今天早上还是蜂蜜水!!
                早饭是:一碗粥,韭菜炒鸡蛋(我大爱呀),排骨,土豆片.
                中午喝了一袋奶,两块红枣蛋糕.(我上次买了2斤诶).


                11楼2008-11-12 12:14
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                  11.12
                  晚上吃了半根香蕉,还有爸爸做得白菜炖粉条,还有木耳!很赞噢!!~


                  12楼2008-11-12 18:08
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