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【节食】减肥！不瘦不见男盆友！

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本人158，寒假大吃大喝到了96斤。。
决定3月6号到3月31号共26天，节食减肥，一定果蔬酵素辅助
目标:77斤
宝宝们有跟进的么
来自Android客户端1楼2017-03-06 16:17回复
    3月6号
    早餐:一个苹果，一包65g的奥利奥。。
    下午:一杯无糖无奶咖啡
    来自Android客户端2楼2017-03-06 16:18
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      25天，19斤，三至四天称一次体重
      来自Android客户端3楼2017-03-06 16:26
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        晚上要自习到十一点啊😂
        怕熬不住又泡了一杯无糖无奶的咖啡
        来自Android客户端4楼2017-03-06 18:23
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          3月7号，还有25天
          早上爬起来吃了半个苹果，虽然有点饿，但是好喜欢肚子平平的感觉呦
          泡杯黑咖啡去上课咯
          来自Android客户端5楼2017-03-07 07:06
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            中午。。啃了早上剩的半个苹果。。
            不知道是不是水喝的比较多
            不是很饿
            来自Android客户端6楼2017-03-07 12:02
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              下午两点的课到五点，五点开会到九点。。。忙起来好像就不记得饿了。。。😂
              就是口渴，喝了好多水
              来自Android客户端8楼2017-03-07 17:34
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                明天再减一天，后天再称体重，希望能掉多一点😂
                好期待后天到来呀
                来自Android客户端9楼2017-03-07 17:35
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                  感觉自己是不是节食有点过呀，专业课到九点，然后去自习，十点开始大脑就不太转，只能做一些技术含量低的课程
                  来自Android客户端10楼2017-03-07 23:36
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                    明天补点蛋白质吧
                    来自Android客户端11楼2017-03-07 23:36
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                      3.8还有24天
                      早上爬起来还是饿的😂
                      吃了一个鸡蛋一个苹果。。
                      感觉略多，也有点撑
                      中午不吃好了
                      来自Android客户端12楼2017-03-08 07:31
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                        感觉减肥最好的方法就是忙碌和水。。。
                        忙到喝水就可以灌饱自己
                        来自Android客户端13楼2017-03-08 17:41
                        回复
                          中午实验到12:30回宿舍收拾一下就睡了。。下午两点课到六点一刻。。
                          来自Android客户端14楼2017-03-08 17:41
                          回复
                            来吧，让我沉迷学习，日渐消瘦
                            来自Android客户端15楼2017-03-08 17:43
                            回复
                              本来说好明早起来称体重。。。回宿舍洗了个澡终于没忍住，上了秤。。。
                              46.5kg
                              三天掉了三斤，很开心啦~希望能保持住~
                              一直瘦瘦瘦！
                              来自Android客户端16楼2017-03-08 19:02
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