作為一名NBA球員，傷病也是林書豪最不想遇到的事情，養傷期間，他承受著身體和心理的雙重折磨，林書豪的傷痛，又有誰能懂？
騰訊專文: 出戰25場因傷休養98天林書豪的痛你是否能懂？
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林書豪復出，籃網好不容易稍微有了一點起色，但詭異的是，今天籃網對陣小牛的比賽中，他又傷了。
這場比賽，林書豪只打了7分24秒，面對身材矮小的JJ- 巴里亞，林書豪本來想用身體強吃對手，但這一次，林書豪的投籃動作並不標準，在空中的時候他便失去了平衡，這也導致他落地的時候沒能夠站穩，最終悲劇發生。
目前，籃網官方還沒有公佈林書豪的具體傷病情況，這一次他需要休戰多久，或者他是否還能在本賽季歸來，現在都還是未知數。這個賽季，我們已經習慣了看到西裝革履的林書豪坐在場邊，已經習慣了看到林書豪一條又一條的康復新聞，但作為一名NBA球員，傷病也是林書豪最不想遇到的事情，養傷期間，他承受著身體和心理的雙重折磨，林書豪的傷痛，又有誰能懂？
出戰25場養傷98天
這個賽季，籃網已經征戰69場比賽，但林書豪一大半的時間都在養傷。賽季至今，林書豪一共只打了25場比賽，其中首發22次，場均23分鐘的出場時間，是新秀賽季之後的最低值。
籃網已經在盡力保護林書豪，但還是擋不住傷病的困擾。去年夏天，林書豪和籃網達成了一份3年總價值3600萬美元的合同，作為球隊本賽季的一大重要引援，籃網終歸不能摁著林書豪，不讓他上場。
雖然如今的籃網已經在東部魚腩多年，但對於林書豪來說，這卻是一個非常好的歸宿。職業生涯至今，林書豪的身旁，總會有一兩個超級球星存在，卡梅隆-安東尼、科比、哈登，這些都是愛持球的主，而在這些超級球星身旁打球，林書豪總是需要犧牲，總是需要做出讓步。
而籃網就不一樣了，球隊之中，最大牌的球星是布魯克-洛佩茲，還是個中鋒，外線球員中，沒有那種頂級的得分手。在籃網，林書豪就是組織進攻端的核心，怎麼去進攻，讓誰去進攻，這都是林書豪去做主，當林書豪加盟籃網的那一刻，很多網友都在感慨，這一次，林書豪終於有機會做老大，身旁終於沒有人去束縛他。
當然，林書豪也沒有讓他的球迷失望，本賽季常規賽首戰，籃網面對凱爾特人，林書豪拿下了18分3籃板3助攻，第二場面對步行者，林書豪更是拿下了21分9籃板9助攻的出色數據，籃網也迎來了賽季的首場胜利。賽季的前四場比賽，林書豪場均可以貢獻16.3分6.8個籃板，正當人們期待，紐約將重新掀起林氏旋風的時候，林書豪卻受傷了。
傷病讓書豪舉步維艱
2016年的11月3日，籃網對陣活塞，林書豪只打了16分鐘，就因為左腿腿筋拉傷，提前退場。本來籃網宣布的是，林書豪將會休戰兩週的時間，但因為傷勢一直不見好轉，林書豪這一歇就是17場。本來籃網2勝3負的開局，還讓很多人感覺眼前一亮，但自從林書豪受傷之後，這支球隊就立即開啟了一波連敗之旅。
2016年的12月12日，林書豪終於復出，對手是自己的老東家，休斯敦火箭，那場比賽，林書豪出戰20分鐘，得到了10分7助攻，籃網在客場也只是以4分之差輸給了對手，但誰能想到，這一次，林書豪又只是打了7場比賽，就再次因為崴腳、腿筋拉傷還有背傷等多重原因，又缺席了26場。
林書豪的傷情反反复复，籃網乾脆決定，讓林書豪徹底養好傷再复出，就這樣，林書豪又開始了漫長的休養階段，一直到全明星賽后，林書豪才在對陣掘金隊的比賽中復出。復出之後，籃網一直都是小心翼翼的去保護林書豪，沒有讓他的出場時間超過30分鐘，可即便如此，林書豪最終還是在對陣小牛的比賽中受傷了。
這賽季，林書豪傷病這麼多，很多人都在調侃籃網隊的隊醫不行，坑了林書豪，但事實上，加盟籃網之前，林書豪就有著一些玻璃人屬性。
整個職業生涯至今，林書豪的傷病主要集中在腿部和背部。2013年的11月30日，林書豪右膝蓋一級扭傷，缺席了兩週多的時間。之後沒過多久，林書豪背部傷勢加重，那一段時間，他甚至無法獨立坐下，只能選擇躺下緩解傷痛。加盟湖人之後，林書豪先後經歷過膝蓋傷痛以及右腳踝扭傷等傷勢。
上賽季轉投黃蜂，林書豪依舊是打打停停，2016年的1月28日，林書豪遭遇右腳踝扭傷，3月30日，林書豪又受到了背傷的困擾。每當林書豪要起勢的時候，總有傷病來“問候”，很多人都想知道，林書豪的身體，為何會如此脆弱。
為何受傷的總是林書豪
如果將傷病歸結於運氣，一次兩次可以，但受傷的次數多了，這樣的理由恐怕就站不住跟腳了。
林書豪傷病太多，很多人的第一想法就是人種問題，畢竟林書豪是黃種人，在NBA中，黃種人是受歧視的一類。但問題是，若是說黃種人真的不行，姚明為何能成為NBA中的頂級中鋒，林書豪又為何能掀起林氏旋風，這賽季坐穩籃網主力控衛。而且在世界上很多體育項目中，你都能看到黃種人的身影，只是以人種解釋，恐怕很難服眾。
姚明和林書豪讓NBA逐漸開始改變了對於黃皮膚球員的看法，這兩名球員能夠在NBA中取得成功，不是因為身高或者是速度，而是因為兩人身上都有一個特質，那就是勤奮。
姚明就不用多說了，關於姚明刻苦訓練的故事，大家已經聽得太多了。而事實上，林書豪也是一個玩命訓練的主。作為一個落選球員，一個黃皮膚的球員，林書豪一直都想證明自己，可以留在這個聯盟，所以，長期以來，林書豪都在用異於常人的刻苦去訓練自己。
從“林瘋狂時期”，書豪就經常遭到傷病困擾
林書豪究竟苦練到了什麼程度呢？之前接受采訪時，林書豪曾經這樣描述自己的身體，“很長一段時間裡，我都練得特別苦，再加上高強度的比賽，我發現我的身體已經有些撐不住了。”
而隊友洛佩茲也曾經表示，“這個傢伙真的是特別刻苦，別人做一組動作，他有時候會去做兩組，他甚至場場為了訓練忘記吃飯。”
人的身體都不是鐵打的，即便是機器也不能超負荷工作。瘋狂的訓練，讓林書豪在場上的表現變得更加穩定，但與此同時，比賽加訓練，這大大超出了他身體的承受能力，這也是林書豪本賽季頻繁受傷的原因。
當然了，超負荷訓練是林書豪容易受傷的一部分原因，打法也是林書豪玻璃屬性的另一部分原因。今天的比賽中，林書豪是在和巴里亞的對抗之後，落地不穩導致的受傷。而在去年的12月，林書豪是因為踩到了巴圖姆的腳，崴腳並拉傷腿筋，最終被迫退場。
從進入聯盟開始，林書豪就是一個打法非常有侵略性的控衛。他的三分球投射不像庫裡、歐文那般穩定，突破、殺傷籃下，這才是林書豪最擅長的事情。而和很多控球後衛不同，林書豪在突破中，從來都不會畏懼對手，他喜歡在行進間去尋找對抗，這無疑也就加大了林書豪受傷的可能。
除了衝擊籃下之外，擋拆也是林書豪傷病增多的一個原因。之前林書豪甚至表示過，那是他吃飯的傢伙。但對於林書豪來說，擋拆之後，他喜歡直殺籃下，沖向禁區，那種突破和落地，給他的膝蓋和腳踝增加了不少的壓力。而且，為了讓自己的突破更有侵略性，林書豪必須不斷的增重，不斷的提升自己的對抗能力。每一次突破說白了都是一場肉搏，這也是林書豪頻繁受傷的原因之一。
和林書豪相似的是，職業生涯中，德里克-羅斯也是一個喜歡去突擊籃下，喜歡用身體甩開對手的球員，但如今，羅斯已然是傷病累累，玫瑰已經不再是當年的那個玫瑰。
林書豪的傷痛誰能懂？
對於一個球員來說，長時間或者是連續的受傷，疼在身上，但最痛苦的還是在心裡。當你左腳踝受傷之後，即便你完全好了，發力的時候，你可能還是會心有餘悸。突破的時候，可能你最後一步是靠右腿發力，但傷病的陰影，可能會打破你原有的那種發力平衡，這反而會增加你受傷的機率。
所以你會發現，很多球員越是怕受傷，偏偏他還越容易受傷。而這個賽季，林書豪似乎也在遭遇這樣的情況，林書豪甚至坦言，他都有些迷失了自己。
“這是本賽季的第三次受傷了，這真的太折磨人了，一開始我就受傷，然後康復，然後再受傷，傷病反反复复，這真的讓我感到非常的失望。如果一開始，我就知道自己會長期缺陣，那可能還會好點，有時候，我會大吼，為什麼是現在，為什麼不是前幾個賽季，當我還是球隊替補的時候受傷？為什麼是在我刻苦訓練，重新找回自己的時候，傷病，耗費了我大好的時光。”
去年的12月27日，林書豪在和老東家黃蜂的比賽中受傷，這次受傷讓書豪大為惱火。那段時間，林書豪的心情也跌落至了谷底，他的身上只有挫敗和灰心。
“受傷的前三個星期，是我心態和精神成長的一個關卡，我了解到我的擔心與急躁都是來自於自己恐懼，害怕事情不會照著我希望的方式走，害怕我不能早一點復原回到球場上，害怕我讓其他人失望等等。”
受傷期間，書豪始終關注隊友的表現
雖然不是頂級巨星，但籃網有沒有林書豪，真的是兩回事。數據顯示，全明星之前，籃網三分線外一共1812次出手命中616球，三分命中率只有34%，但全明星之後，籃網隊的三分球命中率一下子提升到了40.5%。
林書豪復出之後，籃網的精神面貌有了非常大的改觀，他們兩次戰勝同城死敵尼克斯，客場拿下了實力強勁的孟菲斯灰熊，主場16連敗的尷尬紀錄，也是在林書豪復出之後終結的，隊友霍利斯-杰弗森說，“林書豪就是我們的領袖，他用表現影響著我們，林書豪就像是我們的發言人，他用自己的表現感染著每一個人。”
而主帥阿特金斯也表示，“林書豪讓籃網重拾信心，我們從來沒有低下頭，即便是球沒有投進，我們也沒有氣餒，他讓我們保持了節奏。”
整個賽季，林書豪場均可以貢獻13.1分4.9次助攻，很清楚的是，如果林書豪健康，籃網的戰績肯定不止13勝。林書豪本該有一個更為出色的賽季，去年的12月份，ESPN火箭隊的記者卡爾文-威特金斯曾這樣描述，籃網就是山寨版的火箭，而林書豪就是東部的哈登。
“我愛籃球，就像一個胖小孩愛吃蛋糕，想念比賽，”林書豪曾在社交媒體上這樣寫道。當你得到一次絕佳機會的時候，你卻因為自己的原因，遺憾錯過，林書豪的傷痛，其實我們都懂。