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这还要怎么练？

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主要手腕疼让我无所适从，不知道怎么练了！
IP属地:江西来自iPhone客户端1楼2017-05-04 19:32回复
    有经验的老兄支个招啊
    IP属地:江西来自iPhone客户端2楼2017-05-04 19:32
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      别整严重的，我就骑车摔了下，扭伤了
      IP属地:江西来自iPhone客户端6楼2017-05-04 20:32
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        大水逼
        IP属地:江西来自iPhone客户端12楼2017-05-05 11:15
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          我说了主要是手腕啊，别的没大碍！手腕有伤，很多器械都做不来
          IP属地:江西来自iPhone客户端16楼2017-05-05 15:23
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            尽快好起来，搞起来
            IP属地:江西来自iPhone客户端17楼2017-05-05 15:23
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