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一个懒癌症患者的自我救赎
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单车镇楼
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其实今天是骑行第五天
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知名人士
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身高168cm, 体重69.2kg,男,24岁。
ahhh
知名人士
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第一天,骑行20分钟。
第二天,骑行23分钟。
第三天,骑行23分钟。
第四天,骑行26分钟。
ahhh
知名人士
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第五天,也就是今天,骑行32分钟,拉伸5分钟。
ahhh
知名人士
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怀疑称坏了,居然67.4!
如是疗愈
核心吧友
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单车课程一般都是40分钟,前二十分钟属于热身,后面20分钟才开始燃烧脂肪,加油,有氧单车很减肥的,最好会花式,增加难度。
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知名人士
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打卡第六天,热身7分钟,骑行33分钟,拉伸5分钟。
ahhh
知名人士
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下班了,走路半个小时回到家,休息一下就开始今天的运动
她说我痞正
初级粉丝
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求问动感单车普通版和智能版有啥区别啊
ahhh
知名人士
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第7天,热身7分钟,骑行33分钟,拉伸5分钟。坚持就是胜利!
ahhh
知名人士
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第8天,照旧,热死7分钟,骑行33分钟,拉伸5分钟。
粑粑宝贝88
初级粉丝
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这个单车不好,,都是质量问题 质量不过关 建议大家考虑下
ahhh
知名人士
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第9天,热身7分钟,骑行33分钟,拉伸5分钟。今天把阻力阀多扭了一圈,更加苦逼了。。。
ahhh
知名人士
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第10天,热身7分钟,骑行33分钟,拉伸5分钟。
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