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6.2-6.8水煮白菜排毒➕轻断21天稳定体重

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体重已经停在85斤半个多月了,有点成果以后非常松懈,特别是最近体型开始变化,更加轻飘飘了
没有管住嘴,什么都想尝一点觉得一点点没关系,所以体重都不掉,代谢也变成渣
节也过完了,真的该收收心,重整旗鼓了,别忘了自己的目标是下80!!!
估计有人眼熟我ID了,因为一个多月的时间我开了n个贴了……
每次都嫌弃帖子太乱,就又开帖,我保证保证这是最后一个贴,只安静的记录!再乱都不弃,


来自iPhone客户端1楼2017-06-01 21:58回复
    体重创新低,终于下42了!!
    可喜可贺,准备煮白菜然后上班
    内心***,天天早上不知道哪里这么吵,靠


    来自iPhone客户端6楼2017-06-02 06:10
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      早餐,
      图一放了太多辣椒太辣了,然后就重新煮了图二
      图一留着中午下班不知道还能不能吃
      准备上班,哎


      来自iPhone客户端9楼2017-06-02 07:00
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        @一字玉 新贴哦快来


        来自iPhone客户端13楼2017-06-02 09:39
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          午餐,
          水煮白菜,没油没盐
          柠檬蜂蜜水留着睡醒了喝
          中午吃白菜吃饱,晚饭不吃,希望明天可以83斤


          来自iPhone客户端20楼2017-06-02 13:01
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            来姨妈了,天哪
            只有一点点,然后晚饭吃了好几个枣夹核桃,发誓姨妈期间不称体重
            因为不可能掉,还可能涨,称了影响心情
            超困哎,准备洗头洗澡,睡觉


            来自iPhone客户端23楼2017-06-02 20:45
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              明天男神来找我,不上班休息一天,减肥也休息一天♨️
              他觉得我已经很瘦了,不敢让他知道我减肥,明天预备涨两斤
              明天男神来的话,中旬我就不用去找他玩啦,这样明天浪完,可以安心的减一整个6月了
              刚好今天也来姨妈,刚刚好,黄金期再好好减
              未来5天都不称体重,姨妈完再称,称了是🐶


              来自iPhone客户端26楼2017-06-02 23:08
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                准备出门约会,下雨好烦哦
                今天还没吃东西,应该就吃个晚饭了
                男神现在还在路上给我省了一餐午饭


                来自iPhone客户端30楼2017-06-03 14:52
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                  早上好,新的一天
                  姨妈太少了,不知道什么情况
                  要死


                  来自iPhone客户端31楼2017-06-04 08:30
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                    姨妈太少了,少的我怀疑是不是姨妈期。。
                    我感觉今天好肿,是不是这几天柠檬蜂蜜水喝多了好烦啊
                    下班了,今天又推掉一个约饭的,好对不起啊好久不见的很要好的朋友


                    来自iPhone客户端34楼2017-06-04 18:51
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                      明天开始,记录每一天的饮食
                      周五称体重
                      6月底下80斤就行,还有大半个月
                      慢慢来不心急


                      来自iPhone客户端35楼2017-06-04 23:22
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                        早上好,天气好心情好
                        加油✊


                        来自iPhone客户端37楼2017-06-05 08:37
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                          为什么回复要审核了我刚才打了一大堆的字呢,啊字呢


                          来自iPhone客户端41楼2017-06-05 14:17
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                            一口气回了n楼全都要审核


                            来自iPhone客户端42楼2017-06-05 16:53
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                              6-5饮食,七八个杨梅一个桃子
                              都是别人给的虽然不决定继续纯水断了,但是复食也不懂吃什么,毫无计划
                              等等去超市看看,吃几天大白菜吧


                              来自iPhone客户端44楼2017-06-05 19:46
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