自古风流才子总是留恋风情女子温柔乡里难自拔，就算牡丹花下死做鬼也风流。古代女人是如何用娇媚术迷倒男人的呢？不知道什么样的女人最吸引男人？更不知道女人吸引男人的部位是哪里？或许你该学学古代女人如何做才能够将男人套牢。——苏洛神。玉女教主，驻颜媚术修行人

自古风流才子总是留恋风情女子温柔乡里难自拔，就算牡丹花下死做鬼也风流。古代女人是如何用娇媚术迷倒男人的呢？不知道什么样的女人最吸引男人？更不知道女人吸引男人的部位是哪里？或许你该学学古代女人如何做才能够将男人套牢。——苏洛神。玉女教主，驻颜媚术修行人

　　人生是个大舞台，虽然我们没有做演员，我们一样每时每刻都在演出，而且我们的演出不能EG不能重新来过，所以我们更要注意自己的形象设计，了解自己的优缺点，尽量把自己的美表现出来，这其实是一门大学问。

在古代有修炼过驻颜术的人很多，说几个大家知道的，陈圆圆、貂蝉、妲己。此三位确实有修炼过一定的驻颜术、媚术，甚至有修习道门的房中术。他们的外貌会较为年轻，皮肤会光滑，同时异常的妩媚，这是因为修炼后机体本身在功法的作用下改变而导致的结果。等你有了外貌和容颜作为资本，再修行一定的迷惑之术，自然可以蛊惑男人的心

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记得有个叫萧芳芳的女明星说，女人啊，一过了40，除了年龄往上长，什么东西都在往下掉。恐怖喔，我们的皮肤、内脏、咪咪、屁股都时刻在重力作用下，DOWNDOWN，55555……我家阳台上那棵树，一到春天枝叶就腾腾腾向上窜。有一篇写植物的书说，植物的根扎在土里很深，它的生命力能把土地最深处的能量一直带上云端。人的身体内部也有这种生命力，才能部分抵消重力的影响。
其实相比皮肤和咪咪，更早下垂的是我们的内脏，因为内脏是没有太多支撑的。中年女人容易积蓄脂肪和生理有关，可是中年男人也会长啤酒肚。肚子里有部分是脂肪，更多的是本来应该在上位的内脏掉下来了，肚子就变得特别大。如果没有肋骨的支持，只怕有些人连心肺都会下垂吧。女人也有这样，按说，只有脂肪的腹部应该软软的，但很多人发胖的人，小腹部却是硬梆梆的，这就是因为内脏向下，肠子受到挤压的原因。MM们不能只重视面上功夫，使内脏保持向上的健康姿态，脸上和身上的其它部分就会挺拔。
　　

　　　　经常按摩腹部可以保持腹部活力，最推荐瑜伽的腹式呼吸。很简单，在任何可能的时候，关注自己的呼吸，吸气让小腹涨满，呼气让小腹内收。睡前或等车的时候锻炼几分种，腹部就能得到良好的触动。用手按摩是一种外力，而用自己的气息可以调动全身力量。还有一个简易加强版：空腹的时候，双腿站立与肩宽，可略弯腿，尽力向外呼气同时尽力向内收瘪小腹，同时气息向上提，坚持片刻，肛门会自然向内紧收，下巴贴向胸骨，然后慢慢吸气，待小腹恢复正常。这个动作很累人，一开始做三次就好，逐渐加到五次。经常做，小腹内收的程度会越来越大，内脏得到更好的按摩，肠道内的脏东西会更有效地排出体外，腰变细，消化功能也会变得更好。
站着或躺着的时候，经常曲膝压一下自己的小腹，也能消除涨气，排除肠子里的油和**。要用自己的能量排除这些东西。和减肥药不同，你的身体很知道自己应该排泄什么，药就不知道，它会把身体里的好东西比如水份一起带出去，而体内积蓄脂肪的环境没有改善，很快又会堆起来。
有了有活力的内脏，皮肤才有足够弹性抵消向下的重力，该前突后翘的地方一点也不含糊。

记得有个叫萧芳芳的女明星说，女人啊，一过了40，除了年龄往上长，什么东西都在往下掉。恐怖喔，我们的皮肤、内脏、咪咪、屁股都时刻在重力作用下，DOWNDOWN，55555……我家阳台上那棵树，一到春天枝叶就腾腾腾向上窜。有一篇写植物的书说，植物的根扎在土里很深，它的生命力能把土地最深处的能量一直带上云端。人的身体内部也有这种生命力，才能部分抵消重力的影响。
其实相比皮肤和咪咪，更早下垂的是我们的内脏，因为内脏是没有太多支撑的。中年女人容易积蓄脂肪和生理有关，可是中年男人也会长啤酒肚。肚子里有部分是脂肪，更多的是本来应该在上位的内脏掉下来了，肚子就变得特别大。如果没有肋骨的支持，只怕有些人连心肺都会下垂吧。女人也有这样，按说，只有脂肪的腹部应该软软的，但很多人发胖的人，小腹部却是硬梆梆的，这就是因为内脏向下，肠子受到挤压的原因。MM们不能只重视面上功夫，使内脏保持向上的健康姿态，脸上和身上的其它部分就会挺拔。
经常按摩腹部可以保持腹部活力，最推荐瑜伽的腹式呼吸。很简单，在任何可能的时候，关注自己的呼吸，吸气让小腹涨满，呼气让小腹内收。睡前或等车的时候锻炼几分种，腹部就能得到良好的触动。用手按摩是一种外力，而用自己的气息可以调动全身力量。还有一个简易加强版：空腹的时候，双腿站立与肩宽，可略弯腿，尽力向外呼气同时尽力向内收瘪小腹，同时气息向上提，坚持片刻，肛门会自然向内紧收，下巴贴向胸骨，然后慢慢吸气，待小腹恢复正常。这个动作很累人，一开始做三次就好，逐渐加到五次。经常做，小腹内收的程度会越来越大，内脏得到更好的按摩，肠道内的脏东西会更有效地排出体外，腰变细，消化功能也会变得更好。
站着或躺着的时候，经常曲膝压一下自己的小腹，也能消除涨气，排除肠子里的油和**。要用自己的能量排除这些东西。和减肥药不同，你的身体很知道自己应该排泄什么，药就不知道，它会把身体里的好东西比如水份一起带出去，而体内积蓄脂肪的环境没有改善，很快又会堆起来。
有了有活力的内脏，皮肤才有足够弹性抵消向下的重力，该前突后翘的地方一点也不含糊。这些都是实话

睡了

汉代的狐仙故事较原始，也极少积极意义，狐的神通魔力也有限。到了魏晋南北朝，狐狸才开始人化，变得法力无边，随时可以获得只有人才有的外形、感情与智力。葛洪《抱朴子》谓狐狸满三百岁，即可化为人形；其所著《西京杂记》一书中，有古冢白狐化为老翁入人梦的故事。
干宝《捜神记》一书内，谈狐的作品已相当多，郭璞也认为狐妖实有，足见晋人喜谈狐仙，已成风尚。不过此时的小说情节单一，且免不了程式化。大抵是叙狐仙的出现、活动，最后显出原形，被杀或逃窜，结尾总是凄惨的，基本上没什么人情味可言，篇幅也仅数十字。故事当中的狐仙们虽然神通广大，但也有其自然属性的弱点。比如它们特别怕狗，一旦遇上了，就非显原形不可；另外狐狸有臊气，变形后仍留有尾巴等。六朝小说里狐大多是与入对立的，在当时人们的心目中，狐类是没有地位的，狐仙本身也常常惴愧不安，一旦被人揭穿真面目，只能狼狈逃去。