70kg如果想参赛进前八大概需要什么水平【力量举吧】

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明年打算参加一次力量举比赛，现在69kg左右，空腹更轻。考虑是比一个青年组，目前训练是正式组5X3可以做深蹲130，卧推85，硬拉140不过硬拉正式组只做两次。极限估计是超过400了。那么老哥们想进前八大概需要什么水平？

送TA礼物

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1楼2017-06-09 20:17回复

一小时惨案

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2017-06-09 21:11

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ipf规则的话出来的成绩会比练习时少一些(尤其卧推)

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2017-06-10 16:13

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有些比赛都不一定有8个人，所以找个人少点的去比就足够了

IP属地:浙江

来自iPhone客户端5楼2017-06-13 13:21

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我和你差不多体重，成绩比你好点

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2017-06-14 10:07

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