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增肥吧 关注：237,989贴子：1,765,821
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光吃不练可以增肥不，有没大佬不练增肥有效的？就专补卡路里高热量高蛋白质高的食物，全脂奶粉。一天加餐后六餐这样。按道理不是吃进肚子不去消耗发胖来得更快？没研究过这些来问下
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2017-06-18 00:21回复
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2017-06-18 00:25
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      d
      IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2017-06-18 08:00
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        没人吗
        IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2017-06-18 09:59
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          主要自己现在想短时间内增肥到自己想要的效果，不知道这样来的会不会快。我看吧里增肌粉+器材这样的很多，只不过现在没想练出那一大块一大块的肌肉，只想让自己变胖一点而已
          IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2017-06-18 10:15
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            IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2017-06-18 12:28
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