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【06-26 教学】各位大神,有经验的教教,第一次崴脚了

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昨天打球,起跳落地的时候踩到别人脚上去了,有点肿,当时就用冷水冲了半个小时,回来还用冰敷了,肿也不是很厉害,我不知道会不会有后遗症,要多久才能运动?



IP属地:湖北来自Android客户端1楼2017-06-26 09:43回复
    感谢,一百天不要吧


    IP属地:湖北来自Android客户端3楼2017-06-26 10:18
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      IP属地:湖北来自Android客户端4楼2017-06-26 11:13
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        通过大家的方法,确实好多了,感谢各位



        IP属地:湖北来自Android客户端64楼2017-06-29 07:52
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          我这段时间一直在休息,还要不停的用药


          IP属地:湖北来自Android客户端81楼2017-07-01 00:20
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            现在恢复差不多了


            IP属地:湖北来自Android客户端113楼2017-07-15 20:50
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