孕妇吃燕窝的好处是什么？近期有许多人都在问。因为现在的年轻人对于生宝宝格外的重视，各种各样的途径去学习如何能生出一个健康聪明的宝宝来，多为独生子女的准爸妈们在备孕期就开始做准备了。
燕窝作为一种传统的名贵滋养品，从明代就开始被皇家贵族享用。因为燕窝中含有大量的营养物质，有着滋补润肺，养肌美肤，益脾补气等等功效，所以很多准妈妈都吃燕窝。但孕妇吃燕窝的好处究竟都有哪些呢？
1、提升抗病能力
研究者们在燕窝中提取出来了一种能够促进有丝分裂原的天然物质，这种物质有效促使淋巴细胞产生有丝分裂，还能加快T细胞的分裂。我们都知道淋巴细胞是人体中非常重要的免疫细胞。所以燕窝可以很好的提升抗病能力，这也是孕妇吃燕窝的好处之一。
2、安胎养神
如果孕妇在妊娠期内食用燕窝，安胎养神的效果非常显著。古代医学典籍《本草从新》上都有记载，“燕窝大养肺阴，化郁止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。”
3、皮肤有弹性、淡化妊娠纹
由于女人们有了身孕之后，肚子上的皮肤在短时间内迅速膨胀，超过了细胞本身的伸张度，而这就使得表皮组织及纤维发生断裂，妊娠纹就是这么产生的。有些准妈妈们http://www.lyfucan.com可能不止肚子上有，大腿和大臂上也有。孕妇吃燕窝的好处是燕窝中有一种多肽物质EGF,也就是表皮生长因子，可以刺激细胞快速的分化增值，而且补充其蛋白，促进受损细胞进行自我修复，对于预防和淡化妊娠纹有着不同寻常的作用，所以也被称为“美容因子”。