什么是人体内的自然环境呢？
现在人们开始普遍意识到，人体内自然环境的变化，是导致很多疾病的根原。
今天讲的人体内自然环境，是基本人体内的化学环境来讲的
说到人体内的化学物质
我曾经是如何解释的呢？
有谁记得起来？
嗯，看来大家都忘了
人体内的化学物质
我是指人体内自然环境中自然存在的化学物质
基本是信息物质
很多时候是用来传递信息的
人体内的信息传递，有很多种方式
有神经信号传递
有经络信号传递
有一气周流气的传递
有寒热的传递
还有信息物质的传递
而人体内存在着数百万种自然存在的化学物质
其中数量最大的是各种酶
而人体内存在着数百万种自然存在的化学物质
其中数量最大的是各种酶
这些自然存在的化学物质呢，数量之大，人类现在仍然无法全部分析、破解出来
而中医则从象上来解释，统称为：精
五脏六腑，都能产生出精来
记得我的肾大课也曾讲过精吧
这些数百万种的“精”，在人体内，配合着神魂中的大数据，进行着极其复杂、精确、精妙、精细、精准的化学反应
人类现在也有类似的技术，比如单光子密钥传输、数个光子的量子纠缠等
人类要靠庞大的仪器才能完成这样的微操作，而人体内却每秒数百亿次以上这样的微操作
人体厉害不厉害？
说到这，我说一个故事
日本人曾想用现代科学技术破解《伤寒论》，好进行所谓的科学的标准化生产
也就是我说的，有些老中医，用一个方进行加加减减，就能治很多病的那种玩法
结果被当头一棒
应是小柴胡汤
结果人一喝下去，侦测到人体内发生了不可计数的化学反应。后来经一计算，在一分钟内，人体内发生了百万次与小柴胡汤相关的化学反应
然后日本人崩溃了
最后日本人不得不严格遵守伤寒论里的配方
做出了固定配方版的小柴胡汤冲剂
只能机械地治疗一些能对得上号的病症
居然还卖得相当火
以上讲这些，是说明人体内的自然环境是相当复杂和处于微妙的平衡中的
最好不要去打乱这个人体内的自然环境
如果我们把工业化的化学物质用在人体内，人体内就会发生剧烈的化学反应，后果一般是很严重的
所以现在要弄出一样新药来，得用暴力穷举法，来进行上亿次的实验，最后经十年、二十年的漫长时间，才找到一样可用药物
但是，仍然是有各种副作用
而中医则是：老中医根据病人的体质，加加减减，就配好药了。
哈哈
这就是中医有基本理论的好处啊
好在，人体的容错性相当高
一是人体的各种功能都有备份
二是人体内的微操，能在大面积内环境失调的情况下，仍然保持住足够有效的内环境稳定
人体内的自然环境，又是随着季节的变化而不同
幼儿、青少年、中老年又有不同
比如冬季气血汇集在体内、夏季在体表
比如青少年新陈代谢比老年旺盛，一天内可以处理的食物的量比老年人多
也就是青少年比老年人胃口大、吃得更多
又比如体力劳动者的饭量比坐办公室的白领要大
嗯，进食量的多少，也是人体内自然环境而决定 的
若人体内的自然环境需要接纳、能接纳更多的食物，并能运化掉其精华，排出其浊气，就能接纳得更多
因为饮食吃进体内后，人的脾胃系统却虚弱，那就无法良好地消化吸收，运化其精气，排出其浊气
大量的浊气，也可称化学垃圾在体内堆积，堆积的量到一定的程度，人就会产生更明显的体质失调
于是陷入恶性循环
另外呢，还有休息的不当
当人体内的浊气堆积到一定的程度时，刚好进入了需要休息的时间
一般在晚8点过后，人会初步感到困意
这时体内的浊气的堆积也到了一定的程度
这时去睡，能让三焦经当令在睡梦中进行，能最大化地清除人体内的浊气
我们要维持好人体内的自然环境，那首先要避免各种不需要的化学物质进入体内
现在基本是避无可避，空气和水、食物的污染，就成了源源不断进入我们体内的，不需要的化学物质的重要来源
这是造成我们大多数人都有体质失调，亚健康体质的重要原因
二是尽量减少吃对抗性治疗的药物，因为人体并不需要它们，它们进入体内。副作用一大堆
当然，这也是辩证地看的
如果病情大发了，需要药来压制，而可以忽视掉副作用时，是需要吃的
食疗是维持人体内自然环境的很好的办法
毕竟它们全都可以视为食物
是身体乐于接受的
同时又能给身体提供能量
又能调理体质趋于平衡
能很好地修复、平衡人体内的自然环境
然后就是自己在饮食和睡眠上的规律了
我也多次告诉大家调理时，需要饮食和睡眠尽量地规律
这也是维持人体内自然环境平衡的重要办法啊