各位班长老哥们，通知下来了。全是武警。怎么练会选上特战。我上午5.20跑步，单杠双杠拉腿。下午没事就游泳【特种兵吧】

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各位班长老哥们，通知下来了。全是武警。怎么练会选上特战。我上午5.20跑步，单杠双杠拉腿。下午没事就游泳，晚上也练单杠。怎么练才好

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来自Android客户端1楼2017-08-09 14:08回复

跑步偶遇部队

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来自Android客户端7楼2017-08-10 07:07

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👌👌👌👌👌👌👌👌

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来自Android客户端10楼2017-08-10 08:26

气，有海军陆战队，妈的，要大专

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来自Android客户端34楼2017-08-20 21:23

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分到炮兵，不过没问题5千米已经19.37 单杠28硬拉，10多个，昨天学会大摆预计20多个。不怕留个一期还有机会

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来自Android客户端40楼2018-03-04 10:48

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