姚科常用背景音乐：
1、魂魄之挽歌
2、月光水岸-班得瑞
3、童年
4、LonelyHearts_寂寞心事
5、secretgardensongsfro
6、班得瑞-OneDayinSpring（OneDayinSpring）
7、春野
8、天上之父
9、雪之梦一班得瑞
10、寂静之声
11、琵琶语
12、Evensong-神秘园（开场的）
13、moonglow班得瑞
14、杜鲁.亚佩瑟《冥想》
15、《雪之梦》，
16、《清晨芬芳》，
17、班得瑞《月光》

中央人民广播电台
中国之声
【心灵之约】
岁月在电波中流淌
人生在音乐中升华
每天午夜时分
千里共良宵
与您共赴心灵之约
(背景音乐：魂魄之挽歌)
姚科：常用的 片花之(文字版)
朋友们，
在这寂静的子夜时分，
您的老朋友姚科在今天的第一时间和您相约，
让我们一起聆听回荡在我们心弦的旋律，
感受人生的无限滋味，
生命中的酸甜苦辣有我与你一同分享......
分享好听的歌曲，
分享您的喜怒哀乐，
您的心情有人懂，
夜晚的灵魂不设防。
【鱼和水】
鱼说：“你看不到我的泪，因为我在水中。”
水说：“我能感觉到你的泪，因为你在我心中。”
在每天的第一个小时，把你的心情故事告诉我，
让我分担你的喜悦、欢乐、烦恼、忧愁，请相信，你的心情有人懂。
夜晚的声音会发光。
每天午夜时分，千里共良宵，与您共赴心灵之约。

文章四：《那年还在灯火阑珊处》
作者:莫然
打开记忆的时空，思索着走过的路、遇到的人多少记忆犹如放电影一样，一幕幕都呈现在我的眼前，我时而笑以面对、时而摸泪咬牙、时而平静如水，可是过去的过去永远都埋葬在了的心底，想要用力删除且是那么的不堪一击。
红尘过往，我倒一杯茶，坐在窗前，看着盛开的彼岸花，心中不知有多少说不出的话，都随着茶的香味变成一缕清香随风远去。那一晚，我依旧如初，洗脸、刷牙、看书、和室友闲聊，无意中接到你的电话，我郁闷的按下接听键，你熟悉而又清脆的声音飘荡在我的脑海里，但是我万万没想到的这是我最后一次听你的声音。电话里的你是静静的，或许千言万语你只是用沉默来表达、或许相思依旧你只是用微笑来掩饰、或许往事如烟你只是用泪水来抹平。
还记得四年前的哪一个夜晚，我高一你高二，我从朋友那里记下了你的qq号，起初无知的我还是带着一种聊聊的心态的来和你说话，可是这一聊，想不到我们后面还有一段难忘的青春记忆。那时候，我恨自己无知、胆小、没能力拨打你的电话号码，不知多少次刚要伸出手去按下拔打键又不忍心的索了回来、不知多少次和朋友在那一条路上看着寻人中有你的身影不敢上前问候一句、不知多少次相遇也都是惋惜的声音可是我们还是对眼走过最后一段距离。我们相聚以书，书是我们的红线，因为一本书，我们有了后来的走过，同时也因为有了书有了后来的痛楚。第一次，和你聊天的时候我们聊书，我说，你看什么书？你说，我看杂志。我说，可不可以借我一本？你说，可以，一会下课你来拿。我打开你的书的时候一种无限的瞎想涌现在我的脑海里贪婪的我以为你会留下一段文字或者一点物，就此借着你的书我们开始了三年的漫长相思之情。
三年，人生有几个三年，三年可以使一个无知的人变得现实、可以使一个懦弱的人变得强大、可以使一个胆小的人变得稳重。我不知道是什么原因，我把你的所有联系方式狠心的删了，可没有想到得时我们因为一次考试又重出水面，我看着你白净的面孔不知心底有多少欲言又止的话。那时候，我们联系频繁，但是我想到你都快要高考的人了，或许你高考以后走出笼子有了新的朋友，那里记得还在小县城里三点一线的我呢？所以，傻傻的我带着祝福、期待的眼光看着你走进高考考场接受人生的第二次转折。看到你金榜题名的时候，我知道你新的人生又开始了，我只是你人生路上的一个过客，从此我们各自有各自的生活。一个月后，我和你刚刚走进高三的心情一样进入了高三，为了最后的一刻埋头苦干、隐居世外。可是，两个月后，我在校园的这头你在校园那头我们对眼相望，我才知道我的机会来了。后来，我们由于好多原因依旧很少联系，有时候连见面的机会都是稀有的，但是我还是带着一种希望的眼光来对待这分来之不易的机会。也许真的是机会是留给有准备的人，但是我还没准备好就已经牵着你的手骄傲的走在扬长扬长的小道上。
不知不觉中，我们高中毕业了，我们都要带着梦想奔跑在中国的各个地方，可是心中的那一份牵挂且是永远放不下。灯火阑珊出，我喝完最后一口茶，脑海中你青涩的面孔不知由涌现了多少次，我好想点一支烟借着烟来发泄自己，我好想喝一点酒借着酒的力量来忘记自己。

文章五：《再回首，已近灯火阑珊时》
静静地，倚着这雨夜的窗，呆坐于时光的另一端，想起远方的人，眉宇间不禁凝聚起缕缕哀愁。
再也不会闪亮的头像，再也不会跳动的韵律，再也不会响起的旋律，耳畔那爽朗的笑声，是否已永远的陷入了沉寂？
昏沉的头脑，哀怨憔悴的容颜。耳畔那首忧伤的小提琴曲——《相约到来生》听得我直落泪。
深深地叹一口气，长久地徘徊在一个不属于自己的世界之外，又何苦呢？应该相信谁都不会是你，对于这点，我不会再去探索，一切随天意吧。
也许，真的不应该再出现。其实，很多的时候，为了不让自己面对那种沉寂，刻意的不再来，让自己远离吧。只是，心依然还存有那么一点点的渴盼，也许是在自欺欺人吧？
时光的流逝，在你的脑海里，我的影子又还会存有多少呢？一年又一年，为爱空耗了多少的激情岁月？而这些，也只不过是我的一厢情愿。
为你锁住了我自己的心，而另一颗心呢？是否还在反复的开启？就算如此，我明白自己也无权过问，只能任由幽怨的眸眼凝满了泪光，我的忧伤，我的哀愁，又还会有谁能够看得见？
越来越习惯了封锁自己，曾经习惯了对着文字倾诉，而如今我已渐渐习惯了把什么都装在心底。让那些无奈的思绪在心底反反复复的重叠，让起起伏伏的思念折腾着自己身上的每一个细胞。
有时，回忆起那些和你在一起的快乐时光，想起你说过的痴痴爱恋，总会在过去你给予的甜蜜里一个人傻傻的眷恋，那种少有的幸福的笑靥就会弯了嘴角。只是，那种泛起美丽动人红晕的时光是那么的少。
明明刚才还是笑颜如花，转眼就会泪落如雨。时常，也会不经意的想你说过的那些伤心的话，说永远也不会aishangwo，曾经的真真假假，依然还时常在我心底纠缠，令自己分不清哪个才会是真实的你。
虽然，有时候会很孩子气，有时候会想对你使使坏，有时候喜欢撒撒娇气，有时候会醋意大发，有时候也想听听甜言蜜语，可是这千变万化的思绪也只是一个人躲在角落里独自让思潮汹涌澎湃。
心，真的很脆弱很脆弱。对你的情，真的柔情似水泛滥，只是，我只能压抑着自己内心真实的感受，我想要假装得很坚强。为什么自己总是如此的多愁善感？有时，也会祈求上苍，可不可以让我不要太在乎？可不可以不要让我太思念？可不可以不再让我这么的孤独？可是，依然是一片寂然。
也许，有时是自己太爱幻想了，总是顺着自己的意愿去自以为是。一年又一年，依然理不出头绪谁是谁？
有时，会放些近照在属于你我的空间，只是为了让你在想念我时，能够让你看到最近的自己，虽然不知道你会不会想看到我，会不会去看，我依然还在为你坚持。
有时也会想，如果真的有那么一天，我不会再出现在你眼前，不会再在你的世界里徘徊遥望，你还会不会？还会不会期待我的出现？还会不会想起远方曾经有个我，是怎样深深地用生命爱过你？哽咽落泪。
虽然，现实是那么的无奈，对你却从未停止过心与灵魂那蚀骨的牵绊。
思念，真的是一种病，总会让人无端的哭笑无常，喜乐哀愁总是不受自己掌控。傻傻地模样，撅起嘴巴的模样，你都已看不到。
追寻的脚步，探索的目光，终有一天会终止，泪水，也终有一天会干涸。
不管痛苦悲伤，不管快乐甜蜜，不管得失，拥有过你，就会感恩上苍曾把你赐给了我。等到岁月泛黄的那一天，我依然会把你安放心底最重要的地方，因为爱过，因为拥有过，我就会一辈子珍惜。哪怕有一天，你再也看不到我的踪影，对我再也不会有任何的期盼，我也会蜷缩在角落里默默地为你祈祷祝福。
擦干眼泪，学会让心释然，只要自己不会再期盼太多，应该就不会再有太多的失落。
乱乱的思绪，模糊了这迷离的岁月。
再回首，往事如云烟。
静静的夜，静静地想念，静静地孤独，静静地在心底呼唤。
在我还能够如此的去思念时，如此，就好……

第十一首》《祈愿》
祈愿 - 张艺兴

作词：许莫
作曲：张艺兴
编曲：张艺兴/Joon-Ho Hong
Background Vocals：张艺兴
你不会知道
我多庆幸在你面前重新出现
你一定会对我说
明明每天都见面
我们之间兜兜转转
隔着言不由衷的遥远
我们之间互相试探
带着口是心非的遗憾
从未想过如何习惯
你不在身边
青春这答卷的答案
是有你陪伴
我不停祈愿
希望时间重返
记忆里你在身边
冷笑话逗你 露出你笑脸
我不停祈愿
至少回忆里一切还不算太晚
幸好我们的回忆
可以定格成照片
你能否感受到 我的改变
我想对你说 我 我喜欢你
从未想过如何习惯
你不在身边
青春这答卷的答案
是有你陪伴
我不停祈愿
希望时间重返
记忆里你在身边
冷笑话逗你 露出你笑脸
我不停祈愿
至少回忆里一切还不算太晚
幸好我们的回忆
可以定格成照片
你能否感受到 我的改变
我的改变

第十二首：《城里的月光》许美静
城里的月光 - 许美静

每颗心上某一个地方
总有个记忆挥不散
每个深夜某一个地方
总有着最深的思量
世间万千的变幻
爱把有情的人分两端
心若知道灵犀的方向
那怕不能够朝夕相伴
城里的月光把梦照亮
请温暖他心房
看透了人间聚散
能不能多点快乐片段
城里的月光把梦照亮
请守护它身旁
若有一天能重逢
让幸福撒满整个夜晚
每颗心上某一个地方
总有个记忆挥不散
每个深夜某一个地方
总有着最深的思量
世间万千的变幻
爱把有情的人分两端
心若知道灵犀的方向
那怕不能够朝夕相伴
城里的月光把梦照亮
请温暖他心房
看透了人间聚散
能不能多点快乐片段
城里的月光把梦照亮
请守护它身旁
若有一天能重逢
让幸福撒满整个夜晚
城里的月光把梦照亮
请温暖他心房
看透了人间聚散
能不能多点快乐片段
城里的月光把梦照亮
请守护它身旁
若有一天能重逢
让幸福撒满整个夜晚
若有一天能重逢
让幸福撒满整个夜晚

本期歌单及文章：
第一首：《最想念的夏天》白若溪
第二首：《多情种》胡杨林
文章一：《灯火阑珊，你在何许》
第三首：《爱在灯火阑珊处》李晓玉
第四首：《今夜的你又在和谁约会》 涓子
文章二：《灯火阑珊处等你回眸》
第五首：《愿得一人心》谭艳
第六首：《寂寞的歌》
第七首：《别说想我》印子月
文章三：《蓦然回首 那人却在灯火阑珊处 》
第八首：《再遇太难》MC吴迪/文静
第九首：《默然销魂》玄觞
文章四：《那年还在灯火阑珊处》
第十首：《心锁》冷漠,杨小曼
文章五：《再回首，已近灯火阑珊时》
第十一首：《祈愿》 张艺兴
第十二首：《城里的月光》许美静