因好友较多，个人精力及时间有限。故发个主题贴，一并介绍及引导了。

修道要实修实炼，尽量减少人为的说教（诸如戒侓呀，如何修心养性呀，还有什么行善积德呀），本着无为的原则，彻底放弃主观猜想，直接进入道的开始体会――什么是道气。

有些吧友已经感受了剑指发气的修道最初的第一步，但为了照顾最新涉道的吧友，在这里再重复说一下。请已知的人耐心再看一下。因为我很快就讲道第二步。

先说第一步：一只手的剑指，指向另一只手的掌心。剑指与掌心应离开十厘米左右，万不可挨上。
剑指对另一只手的掌心小幅地划圆圈。左旋右旋都可以。展开手的掌心应有相应的感觉。

然而，现在的事实是：一手的剑指不接触另一只手的掌心，掌心却有划圆的感觉。

绝不是心理作用。因为展开的那只手掌心，分明感觉到有一股比筷子还细的小凉风，压力极强地注进掌心。

剑指发气，是修道最基础的第一步。那股小凉风的感觉要认真找，反复炼。一天不行就两天，一星期，或半月一月。两手的距离可以越来越远，最终的感觉是远近都一样。后来，你的剑指，指向别人，别人也有同样的感觉。再到后来，手也不用了，脑子略为一想，别人就有感觉。这个很可怕，好啦！接下来。修炼第二步：

自然站立，或自然坐椅子或床上，也可平躺在床上，两手掌相对，轻轻接触。两肘自然弯曲，手腕不要用力。两掌慢慢拉开。仔细体会两掌心互有吸力。两掌相合时，会有阻力。

随着两掌的一开一合反复运动，距离可以逐渐拉大。反复体会那种吸力和阻力。

这里需要说明的是：不论剑指发气，还是吸力与阻力的两掌互动。都要尽量放弃主观道有为，要尽量没有主观的无为。换句话说，脑筋越清楚，效果越不佳，越是迷迷糊糊地，其状态效果越好。不是道人要讲无为，而是不无为，就没有功力。或没有能量。

好啦，本着“无为”的原则，大家慢慢炼把。最后，当你闭上眼睛，两掌的一拉一合的连续反复，你会实实在在感觉怀里抱了个韧性极强的大气球。证明道气不单单是理论上的一个说词。而是真实存在的物质。或者用研究宇宙的科学家最新使用的术语，叫暗物质和暗能量。道人就是在逐渐熟习，掌握，调动这种暗物质和暗能量。也是宇宙的客观规律的一种。跟佛教的修心没有半毛线的关系。

今后再讲第三步。真想修道的，你就随我黙默实践。1光说不练假把式，光理论没实践叫猜测。实践是检验真理的唯一标准。

不急于更新，因为上面的两种获得气感的方法，新手约需两个月的练习与巩固。