14年10月开始 我染上了sy的习惯 最先开始 一天一次连续一周 都感觉没什么影响 后来慢慢的感觉腰酸 跑几步就累 然后16年我进入了戒色吧

最先控制在了五天一次 慢慢的七天 十天 十五天 然后放假了 打工的时候 二十五天没有sy 之后还没有等我有点起色时 我却松懈了 我没有浏览戒色吧的帖子 更多的却是在浏览黄片和黄图

然后慢慢的开始回到了起点 又变成了一天两次 两三天一次 五天一次的情况

我觉得就算戒色吧没能让我戒除sy 也可以控制sy 在半个月一次左右 而一旦自己松懈 那么又变成了频繁性的sy

顺便说一下 我今年17 目前有的症状有很多 果冻精 精索静脉曲张 左边睾丸上还有一个小小的疙瘩摸上去没什么感觉 sy后腰子的部位会酸 然后注意力不集中 对于记性也稍有影响 脸上痘痘也蛮多 17岁的人 皮肤黑痘痘多看上去像20多岁的一样

八月份的时候买了个飞机杯 用到现在 我现在既然回戒色吧了 得把它扔掉

每次sy完之后一天内会腰酸 注意力不集中 头发干硬

运动方面 还行 经常sy但是不忘打篮球 一手熟练的运球技术 加上体力还不错的我 然后偶尔做俯卧撑 练臂力器之类的 身高170 初三开始没变过了 怀疑是不是不能长了 偏瘦

破戒的原因大多数就是看黄片 黄图 打擦边球 还有就是 大概是因为年轻气盛 经常勃起 莫名就yy

十点了 先睡觉 保持明天的精力 今天晚上刚sy过 戒色从不熬夜开始！

第一天

第三天 双休日也是很忙 只要不碰黄源是不会sy的

但是每次sy就像一道流水线一样 先是yy然后不知不觉的勃起随手就打开了网站浏览播放然后破戒