要加入的小仙女萌看规则：
1、【汇报晨重】：晨重就是刚起床上完厕所的体重，每天中午12:00前一定要在体重楼里报体重。
2、【记录三餐】：每天汇报自己的饮食情况，记录自己具体吃了什么。
3、【周二体重图】：每周二需拍照体重图。
4、【一周一个小目标】：每周给自己定一个可达到的小目标，作为奋斗的方向和动力。
5、【周天总结日】：每周天要对自己这一周的减肥情况做出总结，并设定下一周的周目标。
6、【关于请假】：需提前一天在“体重楼”里请假，每周天不予请假。
7、【关于淘汰！淘汰！淘汰！】：连续两天旷到者（详见第一条）。连续两天不报饮食者（详见第二条）。连续两周无体重图者（详见第三条）
8、【表格楼必须回复】出表格时，必须在表格楼底下回复。

注意事项
1、我每天会开设体重楼，仙女们在楼里报体重，单位用kg，并在体重后用括号表明增减情况，如：62.4kg（↓0.2kg）
2、有运动的小仙女要在每日总结里汇报运动情况。
3、每周评选减肥第一名和最后一名。
4、大家要活跃起来，多来楼里活动，可以关注其他小伙伴的减肥情况，比如她每天吃了什么，和自己的饮食做做对比，心里要有一把小算盘。
5、目前招人到22日18:00，若表格淘汰到人数不足10人时，重新开放招人窗口~
6、被淘汰者如果想继续跟，连续跟帖一周可再次入表。

ID:Ciel乐易
昵称：乐乐
身高：168cm
今日体重:55.7kg
周目标：55.0kg
总目标：45kg

总结：
早：黑米粥
午：水煮蛋一个，牛肉月饼一个
下午：吃了一点小零食
晚上：蒸地瓜
今天好渴，喝了好多水…

体重楼

总结
早：鸡蛋，紫薯
午：地瓜，玉米半个
晚：玉米半个，橘子一个
下午去练车了，好累……今天依旧无运动，明天应该是姨妈最后一天了，明天不下雨的话我就要开始恢复跑步啦

10月20日体重楼
（中午出表格）

总结：
早餐：地瓜，紫薯，酸奶
午餐：半份炒粉配牛肉炖土豆
晚餐：鸡蛋，三片地瓜
吃了五天的粗粮快吃吐了，中午吃了炒粉感觉好美味啊

出表啦，小仙女们核对下信息。
体重高于前一天的，我会用红色标记，如果目标和目前体重差距太大，我会标注一下“警告”，提醒你应该注意咯，所以目标一定要量力而行哦。
再重申一遍，表格楼必须回复。

感觉我今天自制力很差劲，明天开始连续三天过午不食。

10月21日体重楼

早晨吃蒸地瓜，喝酸奶。
昨天控制的不好，导致我今天体重一两没掉，心痛…周目标似乎无法完成了，不过还是要努力，能更近一点就更近一点。希望明天早晨称体重时能看到54开头
小仙女们也要努力了，今天是这周最后一天能努力的日子了，尽量朝自己的目标靠近！

大家单独开楼报体重没问题的！但是体重楼也一定要报体重，顺便表明增减多少。真的要看2楼的楼规，小仙女们一定要看2楼楼规以及3楼注意事项！么么哒