#石家庄孕朵月嫂培训# #孕朵母婴家政#【第一个睡眠训练黄金时期：4~7个月】①4~7个月，是训练宝宝睡眠的最好时期，如果错过这个时期，下一个黄金时期将是11~16个月；②睡眠训练有很多方法，可以选择适合你家宝宝的；③抱睡抚慰法：这个方法大概需要2周~2个月的时间，宝宝就会慢慢学会自我安抚入睡..