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元旦快乐,祝所有的吧友新年快乐!
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172楼
2018-01-01 07:06
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天天过早稳稳的卡在64以下
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173楼
2018-01-01 07:41
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今早有点吃多了,全部吃光光,元旦放纵一天
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174楼
2018-01-01 09:50
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2018好运连连
今天购物又中一个二等奖
继续晒晒我的喜悦
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177楼
2018-01-01 17:51
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今晚吃的好饱,晒晒我的元旦晚餐
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178楼
2018-01-01 17:54
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今早bb前体重多了一斤,bb后又63.9了
元旦吃了一天等于没增没减
早餐:两碗五谷粥,一片面包,一盒凉菜,其它一样一口,今早吃的实在太撑了,所以继续过早
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179楼
2018-01-02 10:14
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姨妈紊乱了今天整整10天了还没走,不知道不掉称和这个有没有关系,从来姨妈就一点没掉了😭
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180楼
2018-01-02 10:33
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今早体重掉了一斤有点不敢相信了,差不多10天没掉过了,今天终于掉了
早饭一碗五谷杂粮粥,一片面包一个煎蛋,一片香肠,菜少许
继续过早
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182楼
2018-01-03 13:27
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过早失败,中午吃了三包雪饼两片瘦肉
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183楼
2018-01-03 17:26
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体重掉了4两
早餐一杯奶,两片面包,半盘瘦肉,半盘木耳撑得不要不要的
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185楼
2018-01-04 09:59
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姨妈今天11天了,还没走走的意思,一会去买药调理调理
从12月6日-1月4号不到一个月掉了10斤,期间来姨妈过平台大概有10天没掉,由于虐的太狠了经常过早,导致营养不良造成内分泌失调月经功能紊乱
还有40天过年,年前不在奢望能掉多少,保持住不回弹就好,当然一定要做到坚持过午,争取少油,低糖,低盐,尽量吃水煮菜水果和粗粮,把最爱吃的面包换成窝头
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187楼
2018-01-04 10:31
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中午俩窝头(特别小)一杯巧克力奶茶,一个煮蛋,习惯过早了中午吃饭觉的胃特别的胀,不舒服😔
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188楼
2018-01-04 15:21
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完美过午涨了8两,没关系因为没有bb
早餐俩窝头,几口三文鱼,萝卜半盘,一口筋饼。
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191楼
2018-01-05 10:36
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中午不怎么饿,吃了半盘菠萝
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192楼
2018-01-05 12:33
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193楼
2018-01-05 12:36
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