什么是拉肚子 什么是排毒

腹泻来临时，腹部会疼痛难忍，粪便呈水稀状，令人异常难受。一般，腹泻引起的不适通常能在短时间内得到缓解，算的上是比较常见的现象，但也不排除有特殊情况发生，如果腹泻严重的，便可能会影响人的身体健康更甚至生命安全，也曾有研究表明，腹泻是引起5岁以下儿童死亡的第2大病因。因此，当腹泻来临时，我们千万不能掉以轻心！

怎样的排便算腹泻？
怎样的情况才算是腹泻呢？其实这可以通过排便次数与粪便的含水量来判断。如果一天排便次数超过三次，或者每次排出的粪便含水量大，状态稀薄，排量超过200g/天，那么就可以定义为腹泻了。
腹泻的原因与分类
从病程的角度来讲，腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻，前者是指整个病程小于两个小时，主要与细菌感染、病毒感染、食物中毒、腹部受寒等因素有关；后者是指整个病程超过两个月，病因复杂，主要与全身性疾病如糖尿病、慢性肾病、自身免疫性疾病等，或胃肠道疾病如胃肠道肿瘤、炎症性肠病等有关。

腹泻最明显的是胃肠症状，包括腹痛、恶心、呕吐、腹胀、里急后重等；其次还有腹泻所致的全身症状，可能会有发热、食欲减退、营养不良和消瘦、精神萎糜等。

关于排毒

排毒，在中医角度，是指将身体里的**排除出去。消化管道是人体的主要吸收、排泄管道,也是人体重要的排毒管道之一，人体通过粪便、尿液、出汗等途径把**及时排出体外。人们也可以通过喝水，吃一些食物排毒。

人体最大的排毒器官-----肠道

肠道人体毒素(2张) 是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。肠道本身充满褶皱，是人体大部分毒素与代谢物集中的大本营。然而，现代人饮食过于精细、饮食不规律、饮食安全等问题，以及亚洲人肠道更加长而弯曲，造成肠道中很容易暗藏毒素，毒素停留时间甚至超过72小时，本来最大的排毒器官反而成为了藏污纳垢的大本营

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