回经宝效果怎么样?现在的社会，虽然生活水平好了，但是生存竞争压力却越来越大，很多人都在拼命的工作工作，失眠多梦就是家常便饭了，很多人不放在心上，时间长了，便成为长久性失眠了。关于睡不好这件事，提起来就让人很抓狂。导致失眠的原因有很多：环境原因、个体因素、躯体原因、压力因素、情绪因素等。