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过午不食已减10斤。继续努力，目标38kg！

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1楼2009-03-07 20:13回复
    一楼百度
    2楼2009-03-07 20:13
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      本人从2月1号，到今天用过午不食减肥10斤。
      目标是38KG。努力，努力，坚持，坚持
      2009-03-07
      体重：45kg
      早餐：一杯酸奶
      午餐：少量豌豆，一个梨
      晚餐：无
      3楼2009-03-07 20:16
      回复
        天那，我是真的羡慕你，可是会不会很饿啊～～天呐，我167，55kg，我只要瘦十斤就满足啦，可是吃那么少我真的坚持不了～～
        4楼2009-03-07 20:28
        回复
          回复4楼
          其实我吃的也蛮多的，今天是比较特殊
          所以吃的那么少
          之前的一个月，我早，中吃的都很营养
          5楼2009-03-07 21:05
          回复
            我觉得这个方法饿长了
            就习惯了，晚上没有饿的感觉还真不习惯
            6楼2009-03-07 21:36
            回复
              • 112.112.89.*
              现在感觉实在太饿了，从来没有吃过这么少的东西
              但是很开心，感觉脂肪就在燃烧
              BY 涵若碧萱
              7楼2009-03-07 22:14
              回复
                • 218.205.237.*
                楼主好高吖？七十多斤会不会太轻了。
                8楼2009-03-07 22:25
                回复
                  • 112.112.89.*
                  回复8楼
                  我身高不高。155cm
                  所以需要非常瘦
                  BY 涵若碧萱
                  9楼2009-03-07 22:37
                  回复
                    我也想试试过午不食，可是第一天晚上就饿得睡不着
                    只能是晚上少吃点，一点都不吃可是坚持不了
                    我现在110斤，目标是90斤，加油！
                    10楼2009-03-07 23:02
                    回复
                      • 117.89.111.*
                      我要向楼主靠近，我现在110斤，目标是减二十斤
                      11楼2009-03-07 23:45
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                        学习，其实能迈出第一步很关键...!
                        IP属地:浙江12楼2009-03-08 00:00
                        回复
                          楼主多高呀？
                          IP属地:浙江13楼2009-03-08 00:01
                          回复
                            回复10楼
                            一开始晚上少吃点
                            等身体适应了，晚上就不要吃了
                            14楼2009-03-08 10:07
                            回复
                              • 218.91.152.*
                              我也用的过午不食哦 今天是第十天了 我狂痛苦的 宿舍的同学喜欢把东西打包带回来吃 我要忍受诱惑 现在养成了个习惯 就是看到她们回来就往外面跑 反正我要坚持下去
                              15楼2009-03-08 10:07
                              回复

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