本人从2月1号，到今天用过午不食减肥10斤。
目标是38KG。努力，努力，坚持，坚持
2009-03-07
体重：45kg
早餐：一杯酸奶
午餐：少量豌豆，一个梨
晚餐：无

回复4楼
其实我吃的也蛮多的，今天是比较特殊
所以吃的那么少
之前的一个月，我早，中吃的都很营养

我觉得这个方法饿长了
就习惯了，晚上没有饿的感觉还真不习惯

回复10楼
一开始晚上少吃点
等身体适应了，晚上就不要吃了

回复13楼
我身高是155cm，如果不瘦点，实在太难看了

2009-03-08
早餐：一个鸡蛋，一袋豆浆，一个梨
午餐：一晚白菜汤，少量土豆
晚餐：无

可能吃的少的原因，有点小小的便秘
希望后天拿下2斤
努力努力

2009-03-09
早餐：几片火腿肠，一袋豆浆
午餐：一碗番茄豆腐汤，一个梨
晚餐：无

回复21.22楼
我们一起加油
为了美丽！～～～

2009-03-10
早餐：一袋牛奶、少量小番茄
午餐：一杯酸奶、一个梨、少量蔬菜
晚餐：无

今天体重终于突破90J大关了
2009-03-11
早餐：一个水煮鸡蛋，一袋豆浆，一个水果
午餐：一杯酸奶，一碗番茄汤，一点蒸鸡蛋
晚餐：无

回复27楼
我从减肥到现在，我的胸部只小了一点点
我觉得减肥好像对我的胸部没有影响

2009-03-07 
体重：45kg 
早餐：一杯酸奶 
午餐：少量豌豆，一个梨 
晚餐：无 
2009-03-08 
早餐：一个鸡蛋，一袋豆浆，一个梨 
午餐：一晚白菜汤，少量土豆 
晚餐：无 
2009-03-09 
早餐：几片火腿肠，一袋豆浆 
午餐：一碗番茄豆腐汤，一个梨 
晚餐：无 
 2009-03-10 
早餐：一袋牛奶、少量小番茄 
午餐：一杯酸奶、一个梨、少量蔬菜 
晚餐：无 
2009-03-11 体重：44.5kg 
早餐：一个水煮鸡蛋，一袋豆浆，一个水果 
午餐：一杯酸奶，一碗番茄汤，一点蒸鸡蛋 
晚餐：无