考虑到受众的接受程度，我觉得先从比较直观的招式来讲。
https://www.bilibili.com/video/av12693210/ 正片1分14秒。
具体招式名称我是不知道的，但这个视频想必比较符合大多数人对传统武术的印象——出手极快而且非常连续，一连串打击让人眼花缭乱，仿佛拳皇游戏一样一套连死。然而擂台上呢？没有任何人会给你这样的印象，从来都见不到这样的画面。
为什么会有这样的差异？
首先，必须解说一下传统武术的搏斗思路和擂台上的搏斗思路有什么差异。

传统拳的搏斗思路，和兵器的思路是一致的，简单来说，就是手/兵器先出去，然后身体跟上——前一个动作完成的终点，就是下一个动作的起点，连绵不断持续压制。
而现代搏击的打法是什么呢？一拳打出去之后，收回，再打第二拳——一个动作完成的终点是回收，再开始下一个动作。
除此之外，还有一个很明显的差异，传统武术出手距离比较短，追求贴身短打，而现代搏击出拳的距离比较长，讲究在最远的距离上也能打到人。
那么，如果这两种思路不作任何调整改变地在擂台上对决，会发生什么情况？
很简单，传统武术被吊打。
为什么呢？

因为现代搏击的打法锻炼出了传统武术所不具备的，丰富多变的节奏和变换灵动的步伐。节奏和步伐最大的作用，就是可以非常方便地虚实结合。在保持一定距离的情况下，每一次出拳都可能是虚招试探，也可能是真正的攻击，不断变换，让人难以判断。
而传统武术虽然也讲究虚实结合，但大部分的实招都要在近距离施展，你近身的时候往往就是一锤子买卖，一旦被人看破，所谓的连续技都无法施展。如此一来，现代搏击的选手就可以控制着距离放风筝，传统武术的选手则始终被动挨打。
即使传统武术的选手经过现代搏击的训练，适应了这种虚实变化的节奏，但只要他不改变打法，就没有什么胜算。
（以上内容部分引用自B站UP主会有猫，感兴趣的可以自行搜索，事先声明一下这哥们说话有点啰嗦，没耐心的别看了）
因此就可以得出一个结论——传统武术的传统打法不适合擂台。
那么是不是可以得出一个结论“传统武术的技术落后”呢？
否。

任何武术，都有它的应用场景。现代搏击的打法是根据现代擂台设计出来的，而传统武术的打法是根据古代的应用环境设计出来的。古代的应用环境是怎么样的呢？我举两个栗子。

场景一：你是一个山贼，你和你的小伙伴盯上了一辆运货的马车，马车上有一个车夫在赶车，还有一个镖师坐在车子的货物上面押镖。你决定打劫这一车货物，因为你箭术不太好喜欢近身肉搏，于是你骑着马从路边树林里窜了出来，开始追赶这辆马车。
车夫和镖师都发现了你，于是车夫***儿几鞭子，加快了速度，而镖师站在车上紧紧盯着你。马车的速度肯定是比不上你的，理论上你可以选择直接超过去干掉车夫让车子失控摔死那个镖师，但是你又担心货物也一块摔到路边深谷中去了。于是你还剩下一个选择就是跳上马车和镖师搏斗。
身手矫健的你顺利地跳上了马车，那个一脸横肉的镖师大喝一声，往前迈了一步就到了你的面前，双手连环企图给你来一套连续技。在练过多年西洋拳（？好吧你其实是个现代穿越过去的拳击手）的你看来，镖师的出手笨拙得可笑，你修炼多年的蝴蝶步往后一撤便让镖师的所有攻击都落空了……
然后，你抱着摔断的腿在地上嚎叫，眼睁睁地看着那辆马车扬起尘土越跑越远。

场景二：当隔壁座位那个西门大官人第五次和你身边的潘小姐眉目传情时，你再也忍耐不住，站了起来一拍桌子说西门庆我要和你拼命！西门大官人呵呵一笑说老子可是练过的，你可不要后悔！你心中冷笑：哥可是练了十年西洋拳（很好，你又是穿越来的）哪里怕你这点庄稼把式！
甫一交手你就一拳砸在西门大官人脑袋上把他打了个趔趄，而他的反击被你轻松避过。
“呵呵，看我慢慢玩死你！”
你的第二拳打在西门大官人的下巴上，然而你再次闪避的时候却一屁股坐到了一张桌子上，然后挨了西门大官人一套面目全非掌。你挣扎着推开他，刚一站定他又攻了过来，你一个下潜，移到了他的侧面，但他转身就是一肘，你抬手挡住，脚下又是一退……
这回你的小腿拌到了一条长凳上面，噗通一声往后便倒，好在反应敏捷，后脑勺没磕着。你心中并不慌乱，因为你穿越之前还练过格雷西柔术并且拿到了黑带，你相信地面上你是无敌的。
然后你看见西门大官人举起一张桌子朝你脑袋上砸了下来……

但是，传统武术当真无法以任何形式存活于现代擂台么？
答案是否定的。至于为什么，我明天有心情再更

开始更新，今天讲讲传武在擂台上是怎么应用的

传统武术如何在现代搏击擂台生存？有没有成功的栗子？
来两个栗子
https://v.qq.com/x/page/k0355uqtnwu.html
田金龙，男，著名太极拳大师、“三摇三摆太极功法”体系创始人、国家级武术裁判。首届中国武术博士，扬州大学教授、硕士生导师。中国体育科学学会武术分会会员，现任江苏省散打扬州训练基地主教练，十多年来培养出散打、太极推手、太极拳套路全国冠军二十多名。

https://www.bilibili.com/video/av18209891/
引用UP主简介：据称是崔瑞彬师伯的弟子郭巍2001年参加北京散打锦标赛时的视频，蓝方是郭师兄，应该说为了适应擂台实际，在技术上意拳这边是做了适当调整的，虽然看不出较为明显的意拳间架，但仍旧能看出明显的意拳式的前后脚均以前掌点地的步法，在搂抱纠缠时也能够明显看出桩功在稳定重心以及克制摔法上的优势。
补充：被KO的三人均为专业散打选手，其中包括北京市散打冠军，因此蓝方被破格选入浙江省散打队。然而因为散打市场不行，改行经商去了。

那么问题来了：***和散打有什么区别？

在回答这个问题之前，首先要明白一件事：武术的核心是什么。
是眼花缭乱的招式？是刚猛有力的拳脚？还是修真养生长命百岁？
答案不是唯一的，在我看来，武术的核心在于——你如何更好地控制你的身体来给敌人或者对手造成打击。

打击到什么程度，允许什么形式的打击，这是由社会决定的。古代战场或者江湖，打击的上限是造成对手死亡，因此任何形式的打击都是允许的；而现代擂台，打击的上限是KO或者降服，允许皮肉伤而不允许伤筋动骨致残致死，因此人们必须戴上拳套，必须限制打击部位，必须听从裁判的指挥。由于限制了很多技法，有的人认为擂台搏击是对武术的阉割，但我觉得这不是阉割，而是顺应时代发展的变革。甚至在新的环境下，武术发展出了不少新的东西，具体我上面说过了，不再赘述。
然而无论环境怎么变化，武术的核心——对身体的控制，并没有受到影响。对身体的控制包括你的平衡能力，比如怎么快速调整你的姿态架势，迅速转换你的重心来应对敌人对你的打击；比如怎么在各种姿态下快速迅猛地发力出拳起腿；比如你怎么从对手的身体上读取他的意图，从而针对性地布置攻防……