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纯水断第15天了,我要坚持下去!!!

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我中间来了大姨妈,中断了4天吧,原本想大姨妈也继续纯水断的(我大枣蜂蜜什么的都不吃喔,就是喝水),但是生理期实在难受,于是每天就晚上就吃一顿、一点点东西,比如半包面条,或者家人在涮火锅我只捞出半只土豆吃的样子,就这一点点食物都让我生理期不适感觉真的好了很多。
大姨妈一走我就继续了,所以严格意义上讲,我纯水断了10天吧。
身高167cm,纯水断10天,从132斤瘦到了117斤。 腰围从72到65cm。 虽说瘦了15斤但真的不明显。平常我穿牛仔裤T恤上学,没有任何人看出我瘦了。 只有穿掐腰很有腰线的裙子才能看出瘦了。腿还是那么粗。
之前感觉还ok,状态是有时候很精神有时候真的很虚弱的时候就在家里躺尸一天。然而大学狗没办法每天都躺尸。 我已经翘掉所有不点名的课,只留下礼拜一和礼拜四的课必须出门。
状态好的日子我甚至还能耍耍哑铃来套重训。
今天刚好赶上状态不好的日子了,还要上学。。放学后还必须去趟宠物用品商店给我的猫买个新项圈(之前的是奶猫项圈,现在他越长越大已经戴不下了)买完东西简直想爬着回家。。。一路上都在想着食物。。
好难受啊,但是我必须瘦!趁现在还年轻!等年纪大了减肥皮肤收缩能力下降瘦下来脸会垮的。
原本定的目标是纯水断21天到28天,体重目标是94斤(目标没有定得很轻,因为我骨架大,我觉得94斤应该已经很瘦了吧,大概。。), 想着3月1号开始到3月28号结束的。 既然中间暂停了4天那就算到4月1日好了。(如果到时候没达到94斤我可能会继续断。。)
共勉共勉~


IP属地:澳大利亚1楼2018-03-15 19:32回复
    好厉害呀


    IP属地:湖南来自iPhone客户端2楼2018-03-15 20:05
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      厉害👍


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2018-03-15 20:23
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        加油 坚持住


        来自Android客户端4楼2018-03-15 20:48
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          你们都是神


          IP属地:上海来自Android客户端5楼2018-03-15 22:27
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            十天十五斤真的很厉害了


            来自iPhone客户端6楼2018-03-15 22:42
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              好饿···刚刚看快穿文,女主在末世就着水吃了两片饼干,我竟然好馋。。。 我妈刚买了几公斤压缩饼干··看起来好好吃···


              IP属地:澳大利亚8楼2018-03-16 09:08
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                断了2天大姨妈就来了,体重没掉反而中了。我真的很沮丧


                来自Android客户端9楼2018-03-16 11:39
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                  你什么时候开始断食啊


                  来自Android客户端11楼2018-03-16 16:56
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                    15579551627


                    来自Android客户端12楼2018-03-16 17:03
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                      你们断食排的了便便吗


                      IP属地:安徽来自Android客户端13楼2018-09-16 09:10
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                        楼主,一起,能加个微信么


                        来自iPhone客户端14楼2018-09-16 15:24
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