今天下午出去逛街了   走了3个小时。。 陪老公吃 肯德基 看着他大口大口的吃着吮指原味鸡 喝着可乐    真是馋死我了。但是在街上到处都是美食飘香的情况下 我还是坚持了下来    继续努力。。

决定减肥前一天买了条新的 裤子，买的时候穿上正正好好的 还有些紧，今天出门穿上发现松了好多啊！还有点往下掉！真希望能快点把那19斤甩掉。  

2009年4月12日
体重 106斤
11：00 米糊一碗半（新鲜玉米 糙米 小米）+一汤匙枣花蜜
+ 两汤匙麦片
12：30 西瓜几口
下午 水
已经减掉6斤了 还有18斤 加油ing。

感觉身体轻了一些 真不错   正在一点点的奔向目标。

2009年4月13日
体重 105斤
11：00 豆浆一碗半（黄豆 红豆 黑豆）+一汤匙枣花蜜
      + 两汤匙麦片
12：30 一个梨
下午 水

已经减掉7斤了   还有17斤 继续努力噢。。。。。