网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
10月03日
漏签
0
天
播音主持吧
关注:
243,100
贴子:
3,996,588
看贴
图片
吧主推荐
视频
游戏
1
2
下一页
尾页
21
回复贴,共
2
页
,跳到
页
确定
<返回播音主持吧
>0< 加载中...
分享:播音,如何保护好嗓子
取消只看楼主
收藏
回复
魔
吧主
14
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。
送TA礼物
IP属地:上海
来自
Android客户端
1楼
2018-04-11 20:46
回复
魔
吧主
14
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
IP属地:上海
来自
Android客户端
2楼
2018-04-11 20:51
回复(1)
收起回复
湖南鹏娟信息科技有限公司
播音主持
专业毕业论文 AI生成器-输入题目快速生成AI论文/综述范文,附带查重报告,10分钟一键出稿
2024-10-03 09:00
广告
立即查看
魔
吧主
14
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中,对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
IP属地:上海
来自
Android客户端
3楼
2018-04-11 20:53
回复
收起回复
魔
吧主
14
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2 日后即可好转。
IP属地:上海
来自
Android客户端
5楼
2018-04-11 20:57
回复(1)
收起回复
魔
吧主
14
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
2.拌吃芹菜。把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。
IP属地:上海
来自
Android客户端
6楼
2018-04-11 20:59
回复
收起回复
魔
吧主
14
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入。
IP属地:上海
来自
Android客户端
7楼
2018-04-11 21:01
回复
收起回复
魔
吧主
14
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次。
IP属地:上海
来自
Android客户端
8楼
2018-04-11 21:03
回复
收起回复
魔
吧主
14
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。
IP属地:上海
来自
Android客户端
9楼
2018-04-11 21:05
回复
收起回复
魔
吧主
14
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
6.薄荷和杭菊花各6克,泡开水当茶饮,每日一剂。
IP属地:上海
来自
Android客户端
10楼
2018-04-11 21:07
回复
收起回复
魔
吧主
14
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
那就只好试试鸡蛋茶了——
鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑)
取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油 ,趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
IP属地:上海
来自
Android客户端
11楼
2018-04-11 21:09
回复
收起回复
魔
吧主
14
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人,时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上,最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言,禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法,至于声带长茧也并非一定要开刀,可先做语言治疗,当结节过大或语言治疗无效时,才必须接受喉内视镜显微手术。
IP属地:上海
来自
Android客户端
12楼
2018-04-11 21:11
回复
收起回复
魔
吧主
14
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方:
一) 限制工作之外的说话时间,减少不必要的长时间聊天或打电话。
二) 使用适当的音量说话,善用麦克风以应付不足之音量。
三) 说话速度要慢,说话之间要常停顿吸气,一句话不要拉的太长。
四) 说话音调不宜太低或过高,而且每一句话的重音不要放前缀。
IP属地:上海
来自
Android客户端
13楼
2018-04-11 21:14
回复
收起回复
魔
吧主
14
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
五) 悄悄话是不正确的说话方式。
六) 长时间讲话时,应多喝温开水保持咽喉湿润。
七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声,不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。
八) 不抽烟、喝酒,勿吃辛辣油炸类食物,如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。
IP属地:上海
来自
Android客户端
14楼
2018-04-11 21:16
回复(3)
收起回复
魔
吧主
14
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。
十) 充足的睡眠,就寝之前不要吃太多东西。
十一) 适当之运动,常保持心情愉快与放松。
十二) 感冒时应尽量减少说话,此时更须多喝温开水与声带保养。
十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海等,只能稍微缓解症状,不可过度依赖。
IP属地:上海
来自
Android客户端
15楼
2018-04-11 21:18
回复
收起回复
魔
吧主
14
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
冬季气候寒冷,空气干燥,人们常常感到嗓子不舒服。其实,由于天气变化,呼吸道抵抗病菌能力下降,冬季咽喉炎的发病率会增加。因此,冬季保护嗓子尤为重要。记者就此采访了西京医院呼吸内科李志奎副教授。李教授认为,在增强保护意识、了解咽喉炎发病原因的前提下,要从注意保暖、忌辛辣戒烟酒等生活小事上做到防治咽喉炎,保护好嗓子。
IP属地:上海
来自
Android客户端
16楼
2018-04-11 21:20
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
S14首轮中韩对决
1655070
2
郑钦文挺进中网女单八强
1396785
3
陆川说有什么事冲我来
1104111
4
我发崩铁五星生存位大伙打分
786630
5
3DM创始人对coser讲出下头言论
783250
6
哈利波特电影即将内地重映
646824
7
王楚钦回应单打失利
573091
8
阿尔卡拉斯首夺中网冠军
457402
9
吧友神预言王楚钦大满贯二轮游
442365
10
Kingen说Bin夺冠才配世一上
310060
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示