当时练完胸大肌跟手臂，教练拿着海绵轴***的，哦，不对，不是海绵轴，是没有海绵的轴滚的，第二天起床手臂全是青一块紫一块，当时一声也没叫出来咬着牙滚完的，练器械练到满手茧子磨了破，破了磨得，过程很辛苦，但是也很享受，特别喜欢全身练完出满汗的感觉，知道自己体重难以下降了，所以还是以塑型为主，增强体质为主了，喜欢运动，喜欢健身，也希望可以一直坚持下去，有没有想要一起打卡监督的？