我是全身百分之八十左右，我的方法很简单，先去海南泡海水温泉和晒太阳，达到表面看起来好让自己生活方便和有信心，在回家艾灸整个后背的膀胱经，坚持了整个夏天三个多月，这个秋天就没怎么复发，皮肤真的在逐渐恢复到原来的健康状态，这个艾灸还是在海南一个东北大姐给我说的

当然不去海南直接艾灸也是可以的，艾灸效果比较慢，但是效果持久，就是很少有人能坚持下来

有福建的病友这段时间还可以在中午晒晒太阳，

会，真的会好，但是会晒黑，也会复发

说真的，我是没戒口，海鲜牛羊肉都吃，就是整个夏天不喝冰冻的水饮料和冷藏品

也许戒口会回复的更好一些

我的方法就是去海南了一个月，泡温泉，海水和晒太阳，让表皮好了，五月底回来福建就艾灸到现在，灸整个后背的膀胱经，每个穴位每次半小时，几乎每天都灸，除了特殊情况，这个方法也是一个病友教的，我以前是只灸肚子上的几个穴位，效果不是很好，不过这几个月的排病反应也是让我狠狠的脱了一层皮

我是每年春天和秋天复发，熬过今年冬天和明年春天没复发就应该是找对方法了

找家人呀，买四个六空艾灸盒，让他们给你放背上，盖上就好了

自己也可以，就是要小心点，

是真的有效果，我没复发，但还是还有几个小的，但我很满足了，毕竟我也只是灸了一个夏天而已

有看我帖子的病友，灸的时候除了灸整个后背的膀胱经，我还灸了肚子上的三个大穴位，每次没个穴位最少半小时，刚开始没灸过可以从十五分钟开始，慢慢加

好事来了，无法灸肚子上的穴位，就灸脚上的几个小病灶部位

看，我还在坚持，希望有一天，可以彻底的好