晚上的时候好饿，可是刷了牙了就不能吃东西了，每天一回到宿舍就立马刷牙洗脸，好几天都是这样，是晚饭吃太少了吗，看很多人加餐，我觉得我也应该加餐，晚上又因为一些事搞得睡不着，…要保持好的睡眠！昨天晚上对这些耿耿于怀，明明早上会很想睡得，今天早上醒时脑袋里又是这些，增加体重，也是解决自己的这一个烦恼了，今天给自己记录。