生命在于运动

昨天单位停电，和同事计划好一起去牛背梁爬山。一行八人！两辆车！早上七点集合，经绕城高速，包茂高速。于8:30分到达柞水牛背梁森林公园。

坐景区摆渡车至月亮垭.9:30开始登山.

一行八人，两人恐高其中一人在月亮垭登山处没走几步就气喘吁吁，满头大汗，两腿发软。早早退出！在登山口停下。其余人继续登山，于11:30成功等上顶峰

牛背梁的核心景区，由于保护原生态环境，已经封路了。很遗憾。不能继续前进，欣赏更美的景色。也没有偶遇到羚牛

稍事休息，补充能量，于1:00开始下山。上山容易下山难于4点到达山下。在营盘镇简单的对付了一下肚子。原路返回。到家6:30结束了这一次短暂而快乐的旅行

陕西牛背梁国家森林公园位于商洛市柞水县营盘镇朱家湾村，北以秦岭主脊分水岭与长安区为界，海拔1000-2802m，相对高差1800m，最高峰2802m，为秦岭东段最高峰，占据长安、柞水、宁陕三县，是西安市和陕南地区的重要水源涵养地，因其山脊像牛背而得名。亚洲第一隧道---18公里长的终南山隧道从其腹部穿过，景区内群山雄峙，峰峦叠嶂，多数地方沟谷深邃，峭壁悬绝;河流水清流急，变化万端，自然景色雄浑壮丽。

网上团购65.摆渡车30.吃饭下山后到营盘镇吃的不贵。是从西安出发的。

谢谢你的提醒，我平时骑车子。还好。