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12月24号，第30天，单位跳绳4000个，晚上单车20分钟。
IP属地:陕西来自Android客户端40楼2018-12-24 21:30
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    12月26日，第31天，单位跳绳4000个
    IP属地:陕西来自Android客户端41楼2018-12-26 21:12
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      12月30日，第32天，健身1.5小时
      IP属地:陕西来自Android客户端42楼2018-12-30 14:28
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        1月1日，第33天，单车1小时
        IP属地:陕西来自Android客户端43楼2019-01-01 20:36
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          1月2日，第34天，跳绳5000个，（单位1000个，家楼下跳绳30分钟4000个）
          IP属地:陕西来自Android客户端44楼2019-01-02 22:42
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            1月3日，第35天，跳绳5000个，（单位上午下午各跳绳1000个，晚上家楼下跳绳3000个）
            IP属地:陕西来自Android客户端45楼2019-01-03 22:09
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              1月5号，第36天，上午健身一小时,晚上跳绳20分钟3000个。
              IP属地:陕西来自Android客户端46楼2019-01-05 21:14
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                1月7日，跳绳4000个（其中单位1000个，晚上家楼下20分钟3000个）
                IP属地:陕西来自Android客户端47楼2019-01-07 22:17
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                  1月8日，晚上家楼下跳绳30分钟4000个
                  IP属地:陕西来自Android客户端48楼2019-01-08 22:16
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                    1月9日，跳绳5000个，（单位跳绳1000个，晚上家楼下跳绳30分钟4000个）
                    IP属地:陕西来自Android客户端50楼2019-01-09 21:04
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                      1月17号，跳绳2000个，单车30分钟
                      IP属地:陕西来自Android客户端51楼2019-01-17 21:04
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                        1月18号，第41天，走路2.5小时10公里
                        IP属地:陕西来自Android客户端52楼2019-01-18 16:23
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                          1月23日，第42天，骑单车45分钟10公里，晚上跳绳20分钟2500个。
                          IP属地:陕西来自Android客户端53楼2019-01-23 20:40
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                            1月24日，第43天，中午单车20分钟5公里，晚上跳绳22分钟3000个。
                            IP属地:陕西来自Android客户端54楼2019-01-24 21:55
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                              1月25日，第44天，中午单车20分钟5公里，晚上跳绳22分钟3000个。
                              IP属地:陕西来自Android客户端55楼2019-01-25 20:56
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