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2019,新年新气象,我要减肥!

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产后一年半了,这一年和妈妈在一起,养肥16斤,现在又77.8公斤了!2019年目标:减肥到60公斤,尘螨脱敏。


来自iPhone客户端1楼2019-01-01 11:32回复
    1月1日,一阶第一天。体重77.8。早午餐:牛肉80克,芹菜炒肉120克


    来自iPhone客户端2楼2019-01-01 11:37
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      晚餐:排骨,鸡蛋120克,大白菜150克


      来自iPhone客户端3楼2019-01-01 17:20
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        1月2日,一阶第2天,体重76.7,降1.1。昨晚睡得不好,半夜三点才睡。
        早餐:卤牛肉两块,黄瓜半根


        来自iPhone客户端4楼2019-01-02 08:30
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          又见楼楼了,开心!我也是从1号开始麦吉的。初始体重80.5kg,今天第二天,体重79kg,没便便。以后又可以一起打卡了!


          来自Android客户端5楼2019-01-02 13:27
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            午餐两个鸡蛋,三块鸡肉,一份生菜。公司吃饭就没拍。
            晚餐:炒花菜150克,煎鱼150克


            来自iPhone客户端6楼2019-01-02 19:12
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              打算以后每天带两个鸡蛋到公司作为午餐的肉类,早餐在家里吃其他肉类


              来自iPhone客户端7楼2019-01-02 19:13
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                今天姨妈来了,也拉肚子了。每次姨妈来都拉肚子,可能是比较寒凉


                来自iPhone客户端8楼2019-01-02 19:45
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                  麦吉第三天,今天有事出门早,依旧无bb,体重77.9kg


                  来自Android客户端9楼2019-01-03 06:23
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                    亲 我今天是一阶第十天 还有四天进二阶 一起减呀


                    来自手机贴吧10楼2019-01-03 12:46
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                      1月3日,体重75.5,降1.2


                      来自iPhone客户端11楼2019-01-03 17:22
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                        午餐外食鸡煲。下午有同事过生日,吃了两小块蛋糕


                        来自iPhone客户端12楼2019-01-03 17:22
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                          1月4日,一阶第四天,体重76.6,反弹1公斤!
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                          来自iPhone客户端13楼2019-01-04 08:34
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                            来自iPhone客户端14楼2019-01-04 08:34
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                              打卡了,一阶第四天,空腹体重77.1kg


                              来自Android客户端15楼2019-01-04 08:59
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