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半马怒破125,特发此贴,以资纪念

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今早五点半之前就开跑了,还是上海之鱼,4.22公里一圈。先慢跑一圈不计时,然后开跑半马。起步就是四分配速,打算撑到哪算哪,跑进126就是胜利。前5公里20分内,,10公里40分内,15公里60分内完成。之后稍有掉速,20公里80分20秒完成。最后一公里冲了个355,最终1:24:44,成功打破125。
曾经130像一座大山拦在面前,过了好几年才突破,现在125也已甩在身后,怎能不发个贴纪念一下。




IP属地:上海来自Android客户端1楼2019-03-01 14:16回复
    这样像了吧,金鱼


    IP属地:上海来自Android客户端22楼2019-03-01 16:56
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