网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健美吧 关注：695,644贴子：16,784,770

回复：男，30岁，从减肥到健身，一路走来不容易，继续记录，分享经验

只看楼主收藏回复

楼主好样的，加油
星座王
点亮12星座印记,去领取
活动截止:2100-01-01
去徽章馆》
月老
每对新人结婚成功的那一刻，送礼最多的吧友可以获得本次求婚的“月老”称号和成就,去领取
活动截止:2100-01-01
去徽章馆》
IP属地:江苏来自Android客户端85楼2019-05-03 19:52
收起回复
    净高多少，你是几岁开始练的啊。
    来自Android客户端86楼2019-05-03 22:54
    收起回复
      楼主太强了，不说明没人能看出减肥前后是同一个人！
      减之前第一张照片体重有多少？估计有200斤+吧？第三张照片减之后呢？估计130-135。
      IP属地:重庆87楼2019-05-04 09:57
      收起回复
        加油😊
        IP属地:河南来自Android客户端88楼2019-05-04 12:07
        收起回复
          每日签到，2019.5.20
          早上8.58分
          我要重新回归正规的饮食了
          最近不咋练 吃的还随意，虽然体重没大变化，但是体型有点走样了
          肚子起来了，好好控制饮食
          今天早上煮的菜，带了一点酱
          今天晚上下了班 买点鸡胸
          走起~~！~！~！
          IP属地:山东89楼2019-05-20 09:00
          回复
            可以的，牛逼
            IP属地:重庆来自Android客户端90楼2019-05-26 21:29
            收起回复
              搞不明白你第三张照片，肚子上的皮哪儿去了？我才减了20斤，腰上一堆皮！
              91楼2019-05-27 01:14
              收起回复
                牛逼
                IP属地:河北来自Android客户端92楼2019-06-02 16:20
                回复
                  我只想知道坚持了多久才有这样的效果
                  来自Android客户端93楼2019-08-09 00:07
                  收起回复
                    111111111111111111111111111111111111111111
                    来自Android客户端94楼2019-08-09 08:48
                    回复
                      不科学 2百斤的胖子变成这样
                      IP属地:海南来自Android客户端95楼2019-08-24 23:52
                      回复
                        2019.9.10
                        周二，今天开工资
                        早上6.34
                        自己做了点饭，打包
                        昨天第一天健身房，身体不太适应
                        累的我不行，跑了两公里，跑不动了
                        IP属地:山东来自iPhone客户端96楼2019-09-10 06:35
                        回复
                          第二张真帅
                          IP属地:浙江来自Android客户端97楼2020-03-23 09:25
                          收起回复
                            楼主 减脂只做力量 控制饮食 可以吗 现在227斤
                            IP属地:河南来自iPhone客户端98楼2020-06-06 09:57
                            收起回复
                              1111111111111111111111111111111111111111111111
                              来自Android客户端99楼2020-06-06 10:22
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示