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五分钟运动打卡

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·zoey那个视频除了要下床做的其他的都做啦
·明天开始追加两组空中自行车好了 一组20下
·至少坚持到4月18号 一个月嘛看看效果先
·晚饭两天吃一次果盘这样 奶茶一周两杯？然后炸的尽量少吃 虽然我觉得不太可能233333 果盘可以坚持下
·希望可以瘦40-41kg～
IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2019-03-18 23:09回复
    今天第三天 √
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2019-03-18 23:09
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      3.19 4√
      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2019-03-19 21:59
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        D4 √
        IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2019-03-21 21:46
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          D5 √
          IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2019-03-21 21:48
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            D6√
            IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2019-03-23 01:19
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              D7 √2
              IP属地:上海来自iPhone客户端7楼2019-03-23 23:40
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                D8 √ 不过今天还吃了宵夜……是真的饿死了……后悔
                IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2019-03-24 22:50
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                  D9 √
                  IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2019-03-25 22:27
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                    D10 √
                    IP属地:上海来自iPhone客户端10楼2019-03-26 23:02
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                      240个自行车 今天没做操
                      IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2019-03-27 23:01
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                        D11 √
                        IP属地:上海来自iPhone客户端12楼2019-03-29 23:35
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                          D12 √
                          IP属地:上海来自iPhone客户端13楼2019-03-30 23:11
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                            D13 √
                            IP属地:上海来自iPhone客户端14楼2019-03-31 22:03
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                              80个剪刀腿 困死了睡了
                              IP属地:上海来自iPhone客户端15楼2019-04-01 22:54
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