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跑步5公里,27分钟左右,正常吗?已经坚持两个月了,健身房跑

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跑步5公里,27分钟左右,正常吗?已经坚持两个月了,健身房跑步的话,一般一个小时,7公里


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2019-04-25 09:55回复
    我跑步的目的是为了减肥,早晚饮食我也尽量控制,喝纯麦片粥,吃些水果。


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2019-04-25 09:59
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      跑步五公里,你们一般花多长时间啊?


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2019-04-25 10:06
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        IP属地:浙江来自Android客户端13楼2019-04-26 13:46
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          室外跑这么快,很不错了,最近热死了


          IP属地:浙江来自iPhone客户端30楼2022-08-16 20:44
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            我在萧山人民路,有空一起跑啊,这边有体育馆


            IP属地:浙江来自iPhone客户端31楼2022-08-16 20:45
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