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准教练们在参加南京泥泞赛#健身教练#
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南京泥泞赛[色][色]好期待,看着大家互相配合,眼神坚定,每一个人真的都超棒!
西南这边6月会有,到时候能看到这条贴吧的宝们,答应我都要报名好吗,将会是非常难得和印象深刻的体验!!!!!
yearShirleyQ
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在本次赛事中
567GO给予全力支持
首先为全场参赛选手
带来567GO的精品团课
PUMFIT蹦床
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同时为了保障大家
在体验泥泞障碍赛的刺激与快感的同时
避免运动损伤,提升运动表现
安全顺利的享受比赛
由567GO全国健体明星培训师团队
带队十三场热身训练
共四千多名参赛选手
进行赛前热身训练
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近4000名选手相聚泥泞赛场
随着第一声发令枪响
蓄势待发的选手们
向赛场终点发起冲锋! 面对障碍
他们勇往直前
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567GO的学员们同样不甘示弱
面对泥泞与阻碍
我们从不退缩
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人生何尝不是跌倒了又爬起来
在摸索中走向另一段坎坷
我们可以被打倒
但是绝不允许自己爬不起来
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容易实现的那不是梦想
轻言放弃的那不是诺言
要想成功你得敢于挑战
yearShirleyQ
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你不是一个人孤军奋战
567GO像家、是团队、有梦想
大家不会抛下任何一个队友
前进路上,我们一起闯!
团队的力量
让大家一起收获最终的胜利
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大家获得最终的胜利
离不开默默付出的567GO培训师们
感谢张兴会、陈雯、彭鹏
李健、卫皖磊、夏典、蔡清超、李梦老师
yearShirleyQ
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除了一天高密度的连续带队13场热身
老师们还不间歇的为参赛选手
进行赛后放松拉伸,减轻运动酸痛
大多数老师们整整一天
忙碌到只吃了一顿饭
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赛后大家的感受
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感谢每位参与赛事的泥萌
用超强的团队精神与韧劲
让大家看到不一样的567GO文化
为同学们而自豪
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X-Mudder泥泞障碍赛上海站落下帷幕
北京站即将开启
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肱三头肌的训练
比肱二头肌需要更多的时间
顾名思义
肱三头肌比肱二头肌多一个头
面积也就更大些
肱三头肌和肱二头肌
训练时间比应为3:2
yearShirleyQ
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通过运动后蜕变,确实有很大的改变
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