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我经常踢球到最后时刻两条小腿抽筋
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完美的袖剑
生姜王子
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经常在踢球快结束的时候,两条小腿抽筋,并且有时候觉得运动量和运动强度都不同,但是都会在快结束的时候小腿抽筋,请问需要怎样锻炼来防止,或者可能是缺少什么元素?
送TA礼物
IP属地:美国
1楼
2019-06-27 11:56
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狭叶十大功劳
生姜王子
8
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钙
IP属地:广东
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2楼
2019-06-27 11:58
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噗菐
玖玖逆转
16
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跑步姿势有问题吧,跑动的时候小腿崩的太紧。你尝试跑的时候小腿后抬幅度稍微增大点
IP属地:四川
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3楼
2019-06-27 12:01
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朕汗人心
玖玖逆转
16
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问就是截肢
IP属地:广东
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4楼
2019-06-27 12:04
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KK-Frej
黄金九二
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踢球前一天晚上禁欲吧
IP属地:辽宁
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6楼
2019-06-27 19:14
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