说一下自己吧，今年一共破戒九次。分别是1月和6月这两个月里破戒的。只能说自己真的不把戒色当回事了，以为就是一个游戏，玩腻了，不想玩了。但是我现在不得不从新开始我对戒色的认识，认真学习，集中精力，成就自己，这样我才能更有气质。

想想当初自己戒的那么认真，飞翔老师说的很多方法我都尝试过，比如拉韧带，树疗，艾叶泡脚。但还是避免不了遗精，我记录的遗精平均每个月都有几次，我真的很烦，感觉受到打击似的，我发现遗精之后我说话很冷，容易说错话伤到人。可能是大学的压力真的太大了吧，自己总是眼高手低，为什么，为什么别人就是比我混的好，还不是因为别人够努力，自己在大学两年了，得过且过的生存着，有没有搞错。我受够了该死的懦弱，和心魔的龌蹉。我要改变从下半年开始，

我真的不想努力了，太累了，我想奋斗。我要奋斗知道吗。我要在戒色的基础上努力奋斗，现在不一样了，不是以前的戒色吧了，我感觉到了。但初心是不会变，戒色为了什么，为了更好的自己，凭什么别人就能集中全部精力做好一件事，而我自己的脑子了装的都是什么啊，一大堆琐事在脑子了钻来钻去的，完全不理会自己受得了受不了。

别再懒惰了我的内心，你不拼一把你都不知道自己可以这么厉害，你还在顾忌，你还有着担心，我知道自己的内心很脆弱，但是不经历风雨，是无法成长的，我已经失去了太多的东西了，把它们都找回来好吗。