我是一名运动员出身，年轻的时候少不了跑跳，在一天天的高强度训练下我的关节也在一天天超负荷工作着。当时可能还年轻，对偶尔出现的关节酸痛不以为然，反正没过几天就好了。不过还是敌不过岁月呀，如今我也不年轻了，膝关节的酸痛出现的也越来越频繁，半年前在医生的推荐下我决定补充氨糖，据说美国Move Free这个牌子最畅销，也最专业，很多保健医师都会推荐运动员吃这个牌子的维骨力补充氨糖,于是我就试了一试，果然没有让我失望。

我的膝关节疼痛在吃了一瓶Move Free绿瓶维骨力之后就缓解了很多，又坚持吃了两三瓶，基本正常跑步就没问题了。直到现在我还在坚持吃，毕竟还是要靠外部补充才能让软骨保持健康，及时修复才不会损耗过度。

值得一提的是，维骨力有红绿蓝三种包装，那么Move Free红绿蓝区别在哪里呢？——适用人群不同。红色是基础款，里面有氨糖软骨素和专利成分，适合日常补氨糖。绿色是高能款，在红瓶基础上添加了能够缓解疼痛的MSM二甲基砜，消炎止痛效果最佳，适合关节疼痛比较严重的人群服用。蓝瓶Move Free在绿瓶基础上又特别加入维生素D3用来促进钙吸收，可以搭配钙片一起服用，比较适合有补钙需求的中老年人群服用。不同的颜色具体功效还是有点区别的，大家一定要根据自己的需求来进行选择！
关节疼痛怎么办？及时补充维骨力就是最有效的方法。即使没有出现关节问题，我觉得中老年人日常最好也能补充点氨糖，这样才能保持关节的健康灵活！了解Move Free红绿蓝区别，选择最适合自己的哪一款，你的关节就会越来越健康哦~