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比较养生的美食~妈妈再也不用担心我的头发啦!

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前几天坐车时和司机师傅闲聊,聊到了现在的餐饮食品。

当时我和朋友刚吃完火锅出来,天阴着脸,担心走到半路淋雨便叫了个车。


1楼2019-07-11 13:26回复
    刚开始我们坐在后排默默刷手机,师傅在前面专心开车也不准备搭理我们,直到朋友整理吃火锅时拍的照片,发现自己的蘸料摆盘十分好看,偏过头来指给我看时,师傅才搭了话,“吃火锅去了啊!”
    我们点点头,“出来一身的火锅味,人都差点腌入味了。”
    师傅笑起来,说起哪里的火锅最好吃,哪条街又新开了家烧烤店......
    人一旦说起吃的来,眼睛都是亮的。


    2楼2019-07-11 13:27
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      又聊起现在的网红店,其实只是装修好看,炒出来的火爆,其实味道还真不怎么样,只不过会借势,便一把火烧了起来。
      聊着聊着跑到了“90后已经开始掉头发”的话题上,朋友说早上梳头,一把掉发惨不忍睹,忍不住去剃个光头时,师傅忍不住质疑,你们才多大?
      我想起一件搞笑的事,之前熬夜煮泡面时,蔬菜包里飘着几颗枸杞。


      3楼2019-07-11 13:28
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        90后一代人,熬最晚的夜,养最野的生。
        但说起养生食品,我还真吃过一次,是在仕客德吃的养生鸡,十几种中草药熬制而成,肉质鲜美弹滑,入口即化,汤汁鲜美馥郁,回味无穷。
        但其实养生最重要的还是要有一个良好的生活习惯:


        4楼2019-07-11 13:29
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          一、早上起来一杯水,促进消化,加强新陈代谢。
          二、日常三餐要健康和规律,早餐吃好,中午吃饱,晚饭吃少。
          三、充足的睡眠必不可少,这样才能时刻保持精神极佳的状态。
          四、生命在于运动。提高抵抗力,抒发压力,对于自己的身体和心理都非常有好处。
          五、保持良好的心态。态度决定一切,好的心态能让人的精神变得舒缓,同时有助于元气的恢复,让自己的身体更加的健康。


          5楼2019-07-11 13:29
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