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说说我的抽烟史，透析第三年就开始学抽烟，未抽烟时也不反感烟味

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说说我的抽烟史，透析第三年就开始学抽烟，未抽烟时也不反感烟味，反而觉得烟味特好闻，特香，现在抽烟1年了，烟越抽越多，有时候一天1包不够，睡眠质量也不好，抽多了喉咙也不舒服，现在想戒了，不知道怎样才能借的掉，小可爱们帮忙出出主意吧，个人感觉自己自制力不够强心塞…另外反感女士抽烟的轻喷哈，嘴下留情啊
来自Android客户端1楼2019-08-11 20:44回复
    找点事做
    来自Android客户端2楼2019-08-11 20:46
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      想抽就抽，心情不好根本戒不了，除非你心情一直保持很愉快
      来自Android客户端3楼2019-08-11 20:49
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        要戒就现在把烟和火机都丢掉，别想什么把这包抽完就戒，或者打算什么时候开始戒，那都是没用的，烟瘾只会越戒越大
        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2019-08-11 20:54
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          嚼口香糖
          IP属地:云南来自Android客户端5楼2019-08-11 21:12
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            戒不了就顺其自然。
            IP属地:河北来自Android客户端6楼2019-08-11 21:16
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              为什么要戒，戒了能多活几年？
              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2019-08-11 21:30
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                想抽就抽，潇洒一天是一天。
                来自Android客户端8楼2019-08-11 21:34
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                  我从来不抽烟照样睡不着觉
                  IP属地:贵州来自Android客户端9楼2019-08-11 21:48
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                    戒烟不难！十年烟龄，查出来病的时候，我坐在路边点上一只十渠烟，深吸了几口。冷静下来以后，说实话真的也就没在吸烟了！想吸烟说明是你的身体控制着精神，所以有烟瘾。让你的精神控制身体，戒烟就不难了。
                    IP属地:河南来自Android客户端10楼2019-08-11 21:53
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                      美女怎么可以抽烟呢！
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2019-08-11 22:38
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                        不抽烟就能睡好了吗，透析患者很多不抽烟的睡眠也不好
                        IP属地:河北来自Android客户端12楼2019-08-11 22:44
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                          我一天也抽一包。戒个锤子戒，戒不戒还不是一个样。戒了病也不会好。
                          IP属地:广东来自Android客户端14楼2019-08-11 22:48
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                            其实还是意志力，烟龄15年，打算戒烟
                            来自Android客户端15楼2019-08-11 23:12
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                              我发现肾衰，医生说必须戒烟，我只用一天戒烟，就是怕死。
                              来自Android客户端16楼2019-08-11 23:21
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