中国人思想讲究天人合一,人就是一个宇宙,身体的每一个细胞都能反映我们整个全息。耳、手、脚都如此。
中医通过五行学说,木火土金水,对应肝心脾肺肾。所以当我们将手握住之后,大拇指被四个手指包裹,要打开手,首先打开食指,所以食指代表肝,中指对应心,大拇指是脾,无名指是肺,小指是肾。
我们去推食指的掌面,就和肝发生联系;推小指掌面就和肾发生联系,就是这个体系,通过远端微调对脏腑产生刺激作用。
腰痛点
闲着没事,补补肾
位置:在第五掌骨和第四掌骨,手掌背面交汇处。
可以在没事的时候去探查一下腰痛点,可以去点揉。
腰痛点和落枕穴都一样,如果按左手没有感觉就换右手看一看。用指肚点揉,女孩子指甲比较长,就用指间关节点揉或轻轻咯一下,酸爽的感觉立刻出来了。
如果有腰酸或者腰肌劳损,或者急性腰扭伤,点揉腰痛点多数都有反应,针刺也可以,点揉同时增加活动幅度,几分钟之后就会有缓解。
对于日常保健来说,我们可以经常去探查一下,如果疼了就揉一揉,这个对于壮肾气是有很大好处的。
中医通过五行学说,木火土金水,对应肝心脾肺肾。所以当我们将手握住之后,大拇指被四个手指包裹,要打开手,首先打开食指,所以食指代表肝,中指对应心,大拇指是脾,无名指是肺,小指是肾。
我们去推食指的掌面,就和肝发生联系;推小指掌面就和肾发生联系,就是这个体系,通过远端微调对脏腑产生刺激作用。
腰痛点
闲着没事,补补肾
位置:在第五掌骨和第四掌骨,手掌背面交汇处。
可以在没事的时候去探查一下腰痛点,可以去点揉。
腰痛点和落枕穴都一样,如果按左手没有感觉就换右手看一看。用指肚点揉,女孩子指甲比较长,就用指间关节点揉或轻轻咯一下,酸爽的感觉立刻出来了。
如果有腰酸或者腰肌劳损,或者急性腰扭伤,点揉腰痛点多数都有反应,针刺也可以,点揉同时增加活动幅度,几分钟之后就会有缓解。
对于日常保健来说,我们可以经常去探查一下,如果疼了就揉一揉,这个对于壮肾气是有很大好处的。