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2020年,给自己立个Flag,3个月减30斤。从开始注意体

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2020年,给自己立个Flag,3个月减30斤。
从开始注意体重,当工作那么多年,体重一直维持在120斤,163身高。
虽然不瘦,偏胖,但是真的腰上没肉,腿粗而已。
说实话,很满意,因为别人都说我瘦,没看出来120斤。
后来辞职了,结婚怀孕流产,迅速发胖,最胖的时候87Kg,2018年上了半年班,瘦了10斤,2019年又断断续续减肥,到现在这个体重78Kg。
2020年,必须运动起来,有句话说的好,只有懒女人没有丑女人。
加油!
第一张是之前120斤,后两张是现在发胖的样子,肚子大,腰上肉多。


来自iPhone客户端1楼2020-01-14 07:49回复
    2020年1月14 体重76.1kg
    最近晚上不吃饭,今天西安下雪了,跑步停止。晚上家里做运动。


    来自iPhone客户端7楼2020-01-15 11:07
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      回老家两天,家里出点事,今天刚回西安,明天继续,体重还是76.1kg,明天恢复跑步,加油


      来自iPhone客户端9楼2020-01-18 20:32
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        年前因为疫情,成天待家里吃来吃去。大基数减肥开始,


        来自iPhone客户端12楼2020-04-17 07:26
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          4.17 早上空腹78.5kg


          来自iPhone客户端13楼2020-04-17 09:01
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