每个人身边都有无数个抽烟的人，不管你是厌不厌恶，能不能接受这个烟雾缭绕的环境，他都是时时刻刻的 影响到了你的健康，你吸进去的二手烟，沾染到你衣服，甚至毛发上的三手烟，你再带给你身边的人，其实这个传播是个我们现在经历的新型冠状肺炎是一个意思，虽说吸烟不直接致死，二手烟的危害也不如什么传染疾病严重，但是这已经足以危害到我们的肺部，我们看到过很多电视上新闻上报道的吸烟者几年，几十年你的肺部，当时的你肯定是感悟极深，但是为什么事后你没有去尝试戒掉香烟，因为烟卷中的尼古丁已经让你上瘾，你找不到办法坚持，或许你还尝试过很多办法戒烟，比如用一些碎嘴的零食代替，比如用你的意志力生抗等等，我先说一点，用一些零食代替是一个不错的办法，但是他还是起不到很明显的作用，意志力生抗我是完全不建议用的，因为如果你是上班族，你平时一天大概是一包烟的量，你突然不抽烟，这会紊乱你的一些生活习惯，会让你心烦意乱，出现一些焦躁的情况，会更加的影响你的工作。 而我们科学证明，药物戒烟现在已经是做的很完善了。可以有效的实现烟量递减，90天彻底戒烟，主要是永不复吸，复吸的危害不容小觑。戒烟贴督导员Jy2019166.咨询问题可加微信。
