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都清盘了,好饱呀
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175楼
2020-02-19 17:11
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Yountia丶2
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给大家推荐这款麦片。很脆很脆很脆特别脆
里面的水果干也很足,牛奶泡起来也不会溶成一坨。
拌酸奶吃也可以。里面果仁谷物葡萄干啥的,都很足。而且甜甜的,它说低碳水。那就信它吧
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176楼
2020-02-19 19:17
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早餐打卡,麦片牛奶➕3颗草莓🍓
体重没有变化,难道是到平台期了?
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204楼
2020-02-20 07:58
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早餐继续打卡。把鸡蛋放进锅里的时候,不小心磕烂了鸡蛋。😰😰😰
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208楼
2020-02-20 08:34
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下午水果打卡。突然好想喝橙汁。所以只能吃橙子解解馋
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219楼
2020-02-20 13:31
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晚饭,量做得有点多了
但是很好吃
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220楼
2020-02-20 15:20
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早餐打卡#🍅🥚玉米🌽
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258楼
2020-02-21 07:33
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午饭打卡,其实也就是昨天晚上剩下的菜,我天天吃芹菜的,都要吃出花了。我朋友说青菜不能放隔天,但是没办法啊,我要上班,早上又起不来那么早炒菜,只能吃隔夜的了。
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260楼
2020-02-21 09:25
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加餐打卡,一个🍊
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262楼
2020-02-21 12:49
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历时5分钟,把一个🍊吃完了。吃得有点快
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263楼
2020-02-21 12:55
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没办法,猪吃东西是这样的
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264楼
2020-02-21 12:55
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发现今天要晚一小时才能下班,简直太饿了,放纵一下自己。双皮奶走起
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270楼
2020-02-21 15:07
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今天的早餐,两片黑麦面包,夹了两片鸡胸肉,一个煎蛋,沙拉菜,玉米粒和两个小番茄。一杯黑咖啡
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276楼
2020-02-22 10:00
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加个橙子
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277楼
2020-02-22 10:02
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287楼
2020-02-22 20:35
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