站桩之功效_站桩吧

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本人站桩8年，现在一般站桩2个小时左右。昨天球友喊我打乒乓球，感觉因为最近站桩比较勤，反应速度，耐力，放松的发力，球技明显进步。

送TA礼物

1楼2020-03-06 08:43回复

还有别的收获吗

IP属地:安徽

来自iPhone客户端3楼2020-03-08 05:58

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为啥我感觉不舒服，我也锻炼，不过我身边集体生活就没有人跟我一样，而且我特别不自然，为啥我不能努力换一个环境，可是又无法选择干什么。为啥对父母都顶撞。为啥这么不能积极起来。

来自Android客户端4楼2020-03-08 07:56

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坚持站桩，一定有收货。

5楼2020-03-10 14:47

没错儿

IP属地:北京

来自Android客户端6楼2021-06-10 12:40

楼主站的什么桩?

7楼2021-06-10 15:28

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