#减肥打卡#
⭐ 要为最重要的事留出最多的时间和精力。
打卡第七天:2020/03/07
体重:57.7kg
早餐:
午餐:🍎 、奶昔、片剂
晚餐:火锅、片剂、大吃大喝片
加餐:坚果、燕麦酸奶、芒果干
……
学习:皇家游轮网课、阅读、日语课
保养:面膜*2、眼膜*2
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=650d3c9a6ccb0a4685228b315b62f63e/9ace7b899e510fb366daa9f7ce33c895d0430c96.jpg?tbpicau=2025-02-20-05_15af8c64fa331e8fd5b19c67a021341d)
⭐ 要为最重要的事留出最多的时间和精力。
打卡第七天:2020/03/07
体重:57.7kg
早餐:
午餐:🍎 、奶昔、片剂
晚餐:火锅、片剂、大吃大喝片
加餐:坚果、燕麦酸奶、芒果干
……
学习:皇家游轮网课、阅读、日语课
保养:面膜*2、眼膜*2
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=650d3c9a6ccb0a4685228b315b62f63e/9ace7b899e510fb366daa9f7ce33c895d0430c96.jpg?tbpicau=2025-02-20-05_15af8c64fa331e8fd5b19c67a021341d)