天天凌晨被屁股酸醒，昨天走了1000多步，今天感觉没有加重，就是走路的脚是麻的，不知道是该继续走还是要停止绝对卧床！

今天开车开了30多公里，还行，要不怎么痛，脚也不算太麻！期待一天天的好起来！

今天是3月25日凌晨4点，卧床快3周了，今天的状况是大腿肚子有点酸疼，屁股和小腿肚子没有不适感了！不知道是否是好转的迹象！继续热敷起来！

这几天不知道为什么早晨起来，腿都特紧吧，特不舒服，差不多到下午才会缓解！

现在是3月26日凌晨3:03，又醒了可是屁股和腿不怎么难受，难受度应该到不了疼醒的地步啊，只是稍微有点不舒服，难受这些天都成生物钟了！这个点准时醒了？这三天感觉晚上的状况感觉一天比一天轻，难道是吃腰痛宁起作用了？

现在是3月27日凌晨2:19，又醒了，今天不是被酸醒的，是儿子半夜小便给闹醒的，醒来发现屁股有点酸胀，可是揉之没有发现具体哪里酸，干脆热敷起来吧，反正醒盹了！昨天下午开车开了40多分钟，步行了2900多步，今天感觉没有加重！就是不知道为什么刚下地那一刻有时候没有每一分钟腿就难受，可是过了那一阵就没事了呢？

现在是3月28日凌晨3:42，状况依旧，又被屁股酸醒了，赶紧热敷起来。

现在是3月28日 早上7:30，今天凌晨3:50走醒了。可是十天只是微微的酸痛，打开热敷又一直睡到6点多！今天感觉腿和屁股比较轻松！一会要去给你麦地浇水去，虽然不干什么活，不知道能否顶得住！

现在是3月30日凌晨3:02，状况依旧，又被屁股酸醒了，赶紧热敷起来。不知道屁股这个酸什么什么时候能解决！太难受了，影响睡眠！凌晨3可别以后成生物钟了！那可歪腻了！

现在是3月31日凌晨3:30，状况依旧，又被屁股酸醒了，赶紧热敷起来。感觉现在的恢复有点停滞不前了！小腿和脚发麻症状缓解了很多！就是这个屁股！咳！买了筋膜球了，等筋膜球到了试试效果吧！

今天来回开车2个小时，中间走步1500步！屁股有点酸，其他无啥症状，回到家赶紧热敷

今天下午预约针灸师，去做了次针刀，屁股肌肉里面条索太多了，大夫说晚上屁股酸跟条索有关，所以用针刀剥离一下，感觉有点效果，看看晚上或者明天的效果吧！

今天是4月1日，昨天睡得早可是半夜被酸醒的时间也相应的提前了，我考虑是不是我睡姿的问题压的屁股难受！今天起来不舒服屁股酸昨天扎针的针眼也疼，不敢揉！

今天是4月2号，晚上也酸醒了，就热敷，也没有看具体几点，就浑浑噩噩的睡着了，早晨8点多起床，腿不舒服，起来以后伸伸腿感觉好很多，现在感觉趴着比平躺要舒服，是不是平躺屁股压着坐骨神经了？